Skip to main content

Gymnastik og behandlinger for at forynge nakken

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Vil du gerne have en svanehals? Hvis du vil slippe af med dobbelt hage, nakke "ruller" eller rynker, er der to meget effektive løsninger: ansigtsgymnastik og, hvis problemet er meget tydeligt, medicinsk-æstetiske behandlinger med naturlige resultater og hurtig bedring. Du kan sige farvel til dobbelt hage uden at skulle opereres, virkelig!

Ansigtsgymnastik for at stoppe dobbelthagen

Disse 5 øvelser hjælper med at bekæmpe dobbelt hage. Hvis de udføres dagligt (det tager ikke mere end 15 minutter), er resultaterne synlige efter 2 eller 3 uger.

  1. Hvil albuen på bordet og læg din knytnæve under din hage. Åbn din mund ved at trykke ned, mens du skubber op med knytnæven. Hold 10 sekunder og gentag 10 gange.
  2. Pres tungen meget hårdt mod munden med åben mund. Tæl til 10 og slapp af gestus. Du er nødt til at lægge mærke til, hvordan hele halsen strammes. Gentag denne gestus 15 gange.
  3. Vip hovedet tilbage og løft underlæben så højt du kan, indtil du mærker strækningen i din kæbe. Hold 10 sekunder og gentag 10 gange.
  4. Læg dine hænder i bunden af ​​din nakke, og skub ned, når du vipper hovedet så langt tilbage som muligt, ved hjælp af en modvirkende kraft. Hold 10 sekunder og gentag 10 gange.
  5. Lad som om at tygge et voluminøst tyggegummi, overdrive gestus og langsomt i et minut.

Professionelle behandlinger til at "strække" nakken

  • Lipolytiske infiltrationer. Disse består i at injicere stoffer, der hjælper med at forbrænde fedt og er opstrammende under huden . Kombineret med radiofrekvens (dyb hudopvarmning) strammer de huden under hagen og nakken.
  • Ulterapi ultralyd. De varmer de dybe lag af huden for at løfte og stramme den i en enkelt session. Naturligvis observeres den endelige effekt efter 3 måneder, hvilket er når kollagen og elastin i huden produceres igen, hvor de ansvarlige for huden er glatte.
  • CoolSculpting®. Fjern fedt ved at anvende kulde (kryolipolyse) på området. Det kræver ikke nåle, anæstesi eller hvile.
  • Lipolaser. Det er også kendt som laserfettsugning, og det fungerer meget godt på ung hud. Eliminerer fedt og tilskynder huden til at trække sig tilbage i kæben.
  • Spændingskabler. Denne teknik fungerer meget godt til moderat sagging. Modvirker hudens sagging, som udvisker vinklen, der dannes af kæben og nakken. Med et lille stikk og gennem nåle, der styrer trådene, placeres disse i det område, der skal behandles. Trådene er meget fine (den slags, der bruges i kirurgi) og absorberes igen efter 6 måneder.