Horoskop

Huden siger mange ting om os: vores livsstil, skønhedsritual, vaner. Vil du vide, hvad din hud siger om dig?

Hvis du vil have perfekt, ung og sund hud i længere tid, skal du kende din hudtype godt. Find ud af, hvilken der er din med vores test. Det er meget let!

Hårtab er et meget almindeligt problem. Opdag med vores test, hvornår det kan være bekymrende, og hvornår ikke, og især hvordan man afhjælper det.

Find ud af, hvilken juice eller smoothie du virkelig har brug for med vores test, samt tricks til at få mere ud af det og de fejl, du bør undgå.

Besvar vores spørgsmål og find ud af, om din diæt er sund, eller om du er nødt til at ændre dine vaner.

Vil du vide, hvor mange kilo du vil vinde på ferie? Besvar vores quiz ærligt og find ud af det! Og opdag også, hvordan man ikke går op i sommer.

Tag denne test, så giver vi dig en diæt, der er godkendt af ernæringseksperter tilpasset dig.

Med vores test vil du være i stand til at lære mere om den personlighed, der karakteriserer dig og vil hjælpe dig med at vide, hvordan andre ser dig.

Undertiden forveksles stresset i hverdagen med symptomerne på depression, angst og tristhed. Vi hjælper dig med at identificere, hvad du føler.

Et slip eller noget mere seriøst? Hvis du vil beskytte din hukommelse, er den første ting at se, hvad dens status er. Find ud af, hvordan din hukommelse er med denne test.

80% af hjerteanfald kunne undgås med sunde vaner. Vil du vide, om dit hjerte er sundt, eller om du skal ændre dine vaner? Tag vores test.

Svimmelhed, når du står op eller hele dagen, er ikke vigtig, men det kan også skjule noget alvorligt, såsom hjertesygdomme.

Med denne test ved du, om dine søvnproblemer er resultatet af en midlertidig lidelse, eller tværtimod er de noget mere alvorligt, og du skal handle.

Tilstanden på dit bækkenbund påvirker i høj grad sex. Evaluer med denne test, hvordan dine bækkenmuskler klarer sig, og hvordan du kan forbedre dem for at få bedre sex.

Kontroller din livsstil og din diæt, og du kender din risiko for at udvikle kræft.

Ernæringsekspert Carlos Ríos forklarer os, hvordan en diæt med ægte mad er, og hvad ultraforarbejdede fødevarer skal undgås.

Hvad er virkelig effektivt, når vi ønsker at tabe sig?

Ernæringsekspert Carlos Ríos forklarer os, hvordan vi kan eliminere det uimodståelige ønske om at spise usund mad: chips, slik, is, pizza ...

Lad os være klare ... Morgenmad er ikke dagens vigtigste måltid, især hvis du vælger ultraforarbejdede fødevarer.

Hvis du også tøver med at foretage farvestoffet eller keratinbehandlingen først, skal du fortsætte med at læse, fordi jeg har svaret.

Vi lærer dig at øve en nem og effektiv rutine med kerneøvelser for at undgå skader og forhindre rygsmerter.

Glutes er de store glemte, men her er en specifik rutine med øvelser til at styrke underkroppen.

CLARAs advokat forklarer alt hvad du behøver at vide om dette års erklæring.

Psykologen Rafa Santandreu giver os nogle tip til at indarbejde sunde vaner i vores livsstil.

Psykologen Rafa Santandreu giver os nøglerne til at finde balance i vores sociale forhold.

Alt går godt for mig, men jeg har lyst til, at der mangler noget, og jeg forstår det ikke.

Hvis du vil hente det nye nummer af CLARA Magazine + netposen, DELTAG i konkurrencen!

Vil du vinde en pakke romaner og se din historie offentliggjort i magasinet?

VINERE:.

Updos er utvivlsomt den perfekte frisure til de varmeste måneder. Et dårligt valg i hårets volumener, når du samler det, er dog mere end nok, så du ikke ser favoriseret ud. Sådan kan du få det rigtigt.

Deltag og få en af ​​de to traditionelle pumpe-kaffemaskiner "Dedica" fra De'Longhi

Deltag i og få en af ​​de 3 Limited Edition t-shirts, som vi udlodder.

Se på denne liste og find ud af, om du er en af ​​vinderne.

Den lagdelte haircut er en af ​​de mest valgte af de berømte og favoriserer praktisk talt alle typer ansigter. Dette er hendes yndlingssnit.

Hver måned belønner vi de bedste romantiske historier med en gave, og vi offentliggør dem i magasinet og på internettet.

En HIIT (High Intensity Interval Training) rutine er en træning med høj intensitetsinterval. Og en af ​​de mest effektive måder at forbedre udholdenhed og forbrænde fedt på.

Deltag og få en øjenmassager og en anti-aging ansigtsbørste fra Rowenta.

Hvis dit hår er meget krøllet, og du vil holde det kort med disse frisurer, vil du se super smukt ud, og det vil være meget let for dig at kæmme dit hår hver morgen.

Du har allerede truffet beslutningen om at skære dine pandehår ... nu kommer anden del. Hvilken type pandehår er den bedst egnede for dig? Jeg vil give dig nogle retningslinjer, så du kan beslutte, hvilken rand der passer bedst til din fysiognomi.

Med disse professionelle tricks vil du være i stand til at afhjælpe den skade, som håret lider på på ferie, og dermed bliver du ikke nødt til at ty til en sakse, når du vender tilbage.