Hvis du synes, det er et sjældent problem, tager du fejl. Kløe er det mest almindelige symptom (ikke sygdom) i dermatologi og påvirker en tredjedel af verdens befolkning. Det kan være lokaliseret, generaliseret, lejlighedsvis eller kronisk (relateret til dermatologiske sygdomme såsom atopisk dermatitis, kontakteksem, urticaria eller psoriasis).
Men hvorfor vises kløen?
Årsagerne kan være meget forskellige: fra allergi over for mad eller væv til ankomsten af overgangsalderen eller et problem i leveren gennem selvmedicinering med antibiotika, men det mest almindelige er, at det skyldes en hudlidelse (atopisk dermatitis, psoriasis, urticaria …).
Konsekvensen er, at der er en ændring i huden, fordi hudbarrieren er beskadiget. Immunsystemet forsøger at "forsvare" det ved at frigive store mængder histamin. Dette hormon fungerer som en kraftig dilatator af blodkar, og det er det, der forårsager rødme, kløe … Huden overreagerer til stimuli, der ikke påvirker normal hud, men følsom hud. Denne reaktion kan variere fra mildt ubehag til ubehageligt ubehag, hvilket tvinger intens ridser og undertiden forårsager skade.
Nedenfor har vi valgt de mest almindelige situationer, som du kunne identificere dig med, og nogle af de løsninger, du kunne anvende.
Jeg føler kun kløe på bestemte tidspunkter
Mest sandsynligt er det atopisk dermatitis. Det forekommer hovedsageligt i tør hud (selv ru og skællet) eller hvis du lider af rhinitis eller astma. Derfor er det almindeligt, at de opstår i meget specifikke perioder, som når det er koldt eller om foråret på grund af pollenallergi. I tilfælde af atopisk dermatitis er der normalt rødme, der klør meget.
Så der er en vis sandhed i "forårblod ændrer sig", fordi det hormonelle system genopliver efter at have været "dvale", hvilket har tendens til især at forstyrre mange mennesker. Derudover bruger du mere tid udendørs, og huden kommer i kontakt med forskellige stoffer, hvilket favoriserer hudændringer
- For at lindre kløe . Det er vigtigt at fugte huden ofte for at undgå kløe, der er forbundet med disse tilstande, når de varer længe. Selv 3 eller 4 gange om dagen. På apoteket kan du finde allergivenlige krops- og ansigtscremer . Og i specifikke tilfælde, når der er alvorlige opblussen, kan hudlægen ordinere en kortikosteroidcreme for at lindre kløen.
Min krop klør, når jeg rører ved bestemte ting
Der er næsten 3.000 kemiske stoffer (sæber, kosmetik, rengøringsmidler …), som i kontakt med huden kan forårsage kløe, hævelse, rødme og endda blæredannelse. Det sker for mennesker, der lider af en tilstand, der kaldes kontaktdermatitis . Huden med allergiske symptomer kan også reagere på visse fødevarer eller metaller, der findes i smykker og tilbehør.
- Hvad skal man gøre. Det væsentlige er at afbryde kontakten med det stof, der forårsager kløe, og hvis du ikke (f.eks. Af professionelle grunde) ikke kan bære handsker. Når det først har vist sig, kan medicin som kortikosteroid salver eller orale antihistaminer være nødvendige for at den skal aftage. Og hvis du ikke er helt sikker på, hvad der kan forårsage reaktionen, er det bedste at gå til hudlægen for allergitest med hudpletter , der bestemmer, hvilket stof der er synderen.
Ud over kløe vises der også røde prikker
Hvis du i stedet for et rødt område kan se små røde prikker, der ligner insektbid, og som også forårsager meget intens kløe, betyder det, at du har nældefeber. Denne hudmanifestation er også normalt allergisk, men i dette tilfælde er det mere almindeligt, at reaktionen er relateret til indtagelsen af et lægemiddel (penicillin, antiinflammatorisk …) eller en mad (jordbær, æggehvide, skaldyr, mælk …) der kan udløse disse reaktioner.
- Sådan afhjælpes det. Hvis du tager medicin, og du normalt får nældefeber, skal du informere din læge, fordi han muligvis kan finde et alternativ.
- Og når du har et udbrud. Prøv at tage havregrynbad for at berolige din hud. Læg ca. ti teskefulde havregryn i en tøjpose og læg den i badevandet. Hvis du ikke har et badekar, er en anden mulighed at lægge koldtvandskompresser eller prøve følgende naturlige middel: Bland tre dråber æterisk calendulaolie og yderligere tre dråber oreganoolie i lidt olivenolie. Påfør blandingen på det område, der skal behandles flere gange om dagen, med en ren gaze. Det vil berolige dig og hjælpe dig med at helbrede skaden.
Det svider kun mellem mine fingre
I dette tilfælde er det en svamp, der normalt forårsager eksem . Dette har en tendens til at "slå sig ned" i områder, hvor sved og varme ophobes (som det sker i fingrene i huller), fordi de er de ideelle leveforhold. Specifikt er det almindeligt, at det påvirker det første interdigitale hul (mellem tommelfingeren og pegefingeren), hvor der er mere ventilationsrum.
- Hvis du har fodsvamp. Eller hvad er det samme, fodsvamp, ekstreme forholdsregler og skift helst dine sokker (bomuld) to gange om dagen, så dine fødder altid er tørre. Bær også altid flip-flops i poolen eller gymnastiksalen, tør dem grundigt og insister på mellemrummet mellem tæerne og del ikke håndklædet for at undgå smitte . Den bedste formel til at bekæmpe dem er at bruge en svampedræbende spray eller pulver fra apoteket.
Jeg har fået en "culverin", og den klør meget
Skoldkopper-virus kan forblive i kroppen "i søvn" og vågne op år senere og forårsage såkaldt helvedesild. I dette tilfælde manifesterer denne ændring sig ud over intens kløe også med udseendet af smertefulde blærer i form af "helvedesild", der kun påvirker den ene halvdel af ansigtet eller kroppen. Selvom det er mere almindeligt hos mennesker over 50 år, kan enhver, der har haft skoldkopper få helvedesild.
- Behandling. Selvom det normalt forsvinder alene inden for en uge eller to, kan smerten og kløen lindres med antivirale lægemidler. Afhængigt af patienten kan disse indgives oralt eller intravenøst.
TrickClara
Hvad der altid fungerer
Uanset hvilket problem der forårsager kløe på din hud, forbedres det, hvis du bruger 100% bomuldstøj, cremer uden parfume og parabener og sæber og geler med en neutral pH.
Min hud flager, og min krop klør meget
Muligvis et tilfælde af psoriasis. Næsten 3% af verdens befolkning lider under det. Hudceller fornyes hver måned, men hos mennesker med psoriasis tager denne proces kun 3 dage. Af denne grund vises hvidlige skalaer, og der er overdrevet afskalning. Psoriasis forekommer normalt i "opblussen", især i perioder med stress. Det er en genetisk ændring, der har sin oprindelse i immunsystemet: det får huden til at "angribe" sig selv ved en fejltagelse og forårsage betændelse.
- Hvordan behandles det? Fugtighedscreme helbreder ikke psoriasis, selvom de er allergivenlige, men de hjælper med at reducere kløe, flager og tørhed. Som behandling bruges kortikosteroider ofte til at forhindre betændelse i form af meget fede salver. Dermatologen kan også ordinere medicin eller injektioner for at kontrollere betændelse. Som terapi i medicinsk-æstetiske centre fungerer fototerapi meget godt : ultraviolet lysbehandling.
- Hvis det påvirker hovedbunden . 70% af mennesker, der lider af psoriasis, har også en tendens til at lide af det i hovedbunden, hvilket forårsager fra en fin afskalning til en tyk skæl med røde pletter, der forårsager meget kløe. Den gode nyhed er, at der på apoteket er specifikke shampooer og lotioner med urinstof eller salicylsyre blandt deres ingredienser, der bekæmper det. Det er meget vigtigt at undgå ridser, som andre steder på kroppen, for at undgå at forårsage hudlæsioner.
Når jeg er varm, klør mine arme og hals meget
Selvom tilstanden har et "sjældent" navn, kolinerg urticaria, er det et meget almindeligt problem. Det opstår, når kropsvarmen øges, og der vises sved, f.eks. Når du træner, med meget varme bade eller brusere, eller når du spiser meget krydrede retter. Meget kløende bump vises normalt og forud for en følelse af varme eller forbrænding. Og selvom dets udseende er hyppigere i arme og bryst, kan de forekomme i ethvert område af kroppen.
- Hvordan man behandler det. Hives og kløe vises inden for få minutter efter sveden og kan vare 30 minutter eller mere. Men det er ikke bekymrende, så snart kroppen vender tilbage til normal temperatur og sveden forsvinder, forsvinder problemet også. Det er bedst at undgå situationer, hvor du sveder meget, bære bomuldstøj, der sveder bedre og tage korte brusere med varmt eller koldt vand.
Hvorfor klør min hud efter brusebad?
Din hud kan være for følsom, eller du kan endda have atopisk dermatitis. Forstyrrelsen i sig selv kaldes akvagenisk kløe . Det udløses, når huden kommer i kontakt med vand, men der kan være andre faktorer, der udløser det, såsom sved, en pludselig ændring i temperatur eller kontakt med et tøj lavet af syntetiske fibre. Hvis vandet er hårdt - med for meget kalk - eller for varmt, og du også bruger aggressive sæber, forværres situationen.
- Hvad kan jeg gøre. Glem alt om lange bade i badekarret med meget varmt vand. Meget bedre et hurtigt brusebad med varmt vand eller ved en temperatur, der svarer til din krops temperatur. Brug neutrale geler, der respekterer hudens pH. I stedet for at gnide tørt skal du gøre det med blide berøringer af håndklædet. Brug altid en beroligende mælk eller kropsolie.
Når jeg soler sig, får jeg udslæt, der klør meget
Dette er kendt som en allergi eller intolerance over for solen , en reaktion fra immunsystemet mod sollys. I direkte sollys lider mange mennesker, især kvinder med meget lys hud, få timer senere med udslæt i ansigt, décolleté, arme og fødder med en meget ubehagelig kløe. Nogle gange vises der endda små vabler.
- Den bedste løsning. Forebyggelse. Undgå eksponering for solen, i det mindste i de mest skadelige timer (fra middag til 4 om eftermiddagen), brug høj fotobeskyttelse (SPF 50) og brug tøj, der dækker det maksimale hud. Der er også nutricosmetics, der hjælper med at forberede og styrke huden til soleksponering, hvilket reducerer dens reaktivitet. Men det skal tages flere uger inden det går ud i solen. Det er stadig vigtigt at bruge solcreme.
- At berolige huden. Hvis symptomerne er milde, skal du blot anvende koldt vand komprimerer eller fordampe huden med termiske vand spray. Men hvis det er mere alvorligt, kan hudlægen anbefale kortikosteroid- eller antihistamincremer. Fototerapi er også meget effektiv: eksponering for ultraviolet lys.
Er det sandt, at stress gør kløen værre?
Det er det også. Huden og nervesystemet har samme embryonale oprindelse. Eller hvad er det samme, huden og hjernen kommer fra de samme celler. Ifølge dermatologer betyder denne forbindelse, at når vi er nervøse, anspændte eller bange, "udtrykker vores hud sig" med symptomer, der ofte er irriterende, såsom kløe, afskalning eller rødme.
- Cortisol, synderen. Dette hormon frigives, når der opstår en anspændt situation. Det udløser en hurtig kamp eller flyrespons, en reaktion, der kan være meget nyttig i lyset af fare eller udfordring. Det dårlige er, at det gentages i hver stressende situation fra dag til dag … og hvis niveauerne ofte stiger, vises humørsygdomme og hudproblemer.
- Slap af og have det sjovt. Genvinde trivsel ved at afsætte en del af din tid til at udføre nogle aktiviteter. Det være sig dans, yoga, meditation, svømning, hvad du vil … det reducerer stress og stimulerer hormonerne af lykke, såsom serotonin, dopamin eller endorfiner. Dit sind og din hud vil bemærke det. Og hvis ikke, lær at reducere ved at følge disse 5 (nemme) trin.
Nogle gange bliver mit ansigt og hals meget varme og kløende
Det er meget muligt, at det er seborrheic eller rosacea dermatitis. Seborrheisk dermatitis ledsages undertiden af skalaer og kan skyldes aktivitet af talgkirtlerne, svampe, der lever på huden eller ændringer i hudbarrierenes funktion. I tilfælde af rosacea påvirker det normalt tilfælde af lys, følsom og fedtet hud. Rødme er vedvarende i den centrale del af ansigtet, og de tynde blodkar i næsen og kinderne svulmer ofte op og bliver synlige.
I begge tilfælde forværres det af stress eller træthed, i tilfælde af meget aknehud og i situationer med meget kold eller meget varm.
- Behandlinger . Til både seborrheisk dermatitis og rosacea anbefales en meget skånsom ansigtsrensning (uden sæbe) og beroligende allergivenlige kosmetik (med friske og lette teksturer). I rosacea fungerer æstetisk medicinsk behandling med laser også meget godt.
Hvis jeg ikke er allergisk over for noget, hvorfor klør min hud?
Mange mennesker er blevet testet for allergi eller madintolerance uden at vise nogen signifikant reaktion på allergener og spekulerer på, hvorfor deres hud fortsætter med at klø. Det er også vigtigt at udelukke, at årsagen til kløe eller kløe ikke er relateret til en metabolisk sygdom, såsom diabetes eller hyperthyroidisme; en ændring af hormoner (graviditet) eller med et tilfælde af nyresygdom (nyrerne filtrerer muligvis ikke blodet ordentligt, og toksiner og affaldsstoffer cirkulerer gennem kroppen og forårsager kløe).
I årenes løb irriterer kosmetik mit ansigt … og før gjorde jeg det ikke
Forurening, stress, hormoner, en ubalanceret diæt … du har været udsat for så mange faktorer, der kan ændre din hud, at dens barrierefunktion med alderen er blevet mindre. Når du sænker tolerancetærsklen og reagerer overdrevent og overdrevet på faktorer, som den normalt tolererede uden problemer (vejret, ledningsvand, cremer), er det bedst at variere dit skønhedsritual og vælge linjer til huden moden og følsom.
Tag ekstreme forholdsregler med din skønhedsrutine
Hvis du fra tid til anden bemærker, at rødme vises i dit ansigt og klør dig efter brug af kosmetik (ansigtshygiejneprodukter eller cremer), skal du ændre nogle vaner, og du vil se, hvordan din hud forbedres.
- Rengør forsigtigt. Fortrinsvis uden ledningsvand. En god mulighed er micellært vand: Blød en vatrondel med produktet, lad det hvile i et par sekunder på de irriterede områder og fjern det. Damp med termisk vand til slut.
- Fugter morgen og aften for at trøste huden. Vælg en creme, der både reparerer hudbarrieren, beroliger irritationer og styrker hudens forsvar. Hvis det indeholder antioxidanter, der beskytter det mod frie radikaler, jo bedre.
- Tjek etiketten. Se på sammensætningen af dine cremer: de skal være allergivenlige og specifikt beregnet til følsom hud. Brug formler med færre end 10 ingredienser og er fri for parfume, farvestoffer eller parabener.
- Solcreme altid! Med sådan en skrøbelig hud skal du være forsigtig med UV-stråler. Påfør en fotobeskyttelse med et højt UVB-indeks (SPF30 eller 50+) og forstærket UVA-beskyttelse dagligt. Vælg 100% mineralfiltre, de tolereres bedre end kemikalier.
Hvilke ingredienser skal jeg se efter i min kosmetik for at forhindre kløe?
- For sin antiinflammatoriske og genoprettende virkning: vegetabilske olier rig på omega 3 (aftenblomstring, borage, solsikke)
- For sin beroligende virkning: havre, aloe, alger, bisabolol, calendula, lakrids og polidocanol
- Til hydrering i dybden: hyaluronsyre, glycerin og dexpanthenol
- For sin styrke til at styrke hudens kapillærer: slagterkost, hestekastanje og vin
