Find ud af, hvorfor du bliver svimmel
Hvis dit hoved forsvinder, når du kommer ud af sengen, eller det sker for dig efter at være bøjet et stykke tid … er det mest almindelige, at det er en godartet paroxysmal positionssvimmelhed, der er relateret til øret, og det er ikke af stor betydning. Men dette er ikke altid tilfældet, og svimmelhed kan skyldes en lang række årsager, nogle mindre, såsom ikke at spise middag og lide en mild hypoglykæmi (lavt blodsukker) om morgenen, og andre mere alvorlige, såsom et hjerteproblem. For at fjerne enhver tvivl skal du tage vores test, selvom den ikke kan erstatte lægens diagnose, kan den give dig spor om, hvad der sker med dig.
Hvornår skal jeg være bekymret for min svimmelhed
Bekymre dig, når de sker for ofte for dig, når de også varer længe (fra minutter til timer), når de ledsages af ustabilitet, når du går, kvalme, hovedpine, synsproblemer, tab af fornemmelse … Tænk, at i dette tilfælde endda Du kan have et slagtilfælde, så svaret på at bede om hjælp skal være hurtigt.
Hvad kan de skjule
Bag svimmelhed kan der være et mere eller mindre alvorligt øreproblem (fra en infektion til Ménières sygdom, noget sjældent), diabetes, et lavt blodtryksproblem , hjerteproblemer eller endda være effekten af det samspil af forskellige medikamenter eller skyldes en nød problem.
Og også…
Svimmelhed kan også skyldes forkert diæt. For eksempel når du spiser en diæt, der er for restriktiv eller ubalanceret, eliminerer kulhydrater (brød, pasta, ris) fra de daglige menuer. Eller bare springe over et måltid og få et blodsukkerdråbe. De kan også være fra at have lavet en meget intens træning uden at have spist nok eller uden at have genvundet styrke bagefter, hvilket også kan forårsage hypoglykæmi og forårsage svimmelhed.
Og vi anbefaler denne artikel, så du ved, hvad du skal gøre med svimmelhed, når du rejser dig, og hvordan du skal behandle den.
