15 frisurer, som berømtheder bærer i gymnastiksalen, og som du kan kopiere

Billede af Cristina Pedroche

Den lave hestehale er en af hendes yndlingsfrisurer, og når du har hår så langt og lige som præsentatoren, er det svært at kontrollere volumener og især vægten. En høj bolle ville fortrydes i løbet af få sekunder, så en lav hestehale er ideel til hende.

Amaia Salamanca

At løbe eller hoppe gennem luften er det mest behagelige med en hestehale, især i tilfælde af mellemhår som Amaias. Da håret ikke er for langt, vikler det ikke, og du kan altid holde dit ansigt klart.

Jennifer Lopez

På den anden side, for dem med længere hår kræver disse typer af højtydende aktiviteter en flettet hestehale. Håret bliver ikke sammenfiltret, og de er også meget stilfulde. Et tip: Når du kører gummiet, der lukker fletningen, rammer det dig på ryggen, så det er bedre at vælge en tynd plastik, så det ikke gør dig ondt.

Gigi hadid

Hvis du laver en aktivitet, der kræver langsommere og mere afslappede bevægelser, og som du konstant skal støtte dit hoved på måtten, som f.eks. Pilates, kan en semi-indsamlet være din bedste allierede. Prøv den, der bæres af modellen, med to buer for at give dit look et afslappet præg.

tegnede Barrymore

Vi ved allerede, at skuespillerinden og forretningskvinden er fan af skæv fletninger, så det er ikke overraskende, at hun også bruger dem, når hun praktiserer yoga. I langt og krøllet hår som dit er de meget velegnede, fordi de holder op med al den øvelse.

Elsa Pataky

Vi elsker skuespillerens løsning på at holde alle hår i skak, mens de strækker sig. Da hun ikke har meget langt hår endnu, er det, hun gør, at samle de forreste tråde i to fletninger og resten af håret i en medium bolle, der giver hende total frihed.

Marta Larralde

Kører du med håret nede? Hovedpersonen i Six Sisters gør det. Og det er, at det nogle gange kan være meget mere behageligt. Hvis du ikke har prøvet det, anbefaler vi, at du kun starter et elastisk pandebånd, så de forreste tråde ikke kommer i øjnene for at starte. Og lad dit hår være i vinden!

Aida Artiles

Selvfølgelig er en meget høj hestehale også en gyldig idé. Aida tager det med til sine surfekurser, men når hun kommer i vandet, lader hun det gå, så de klassiske surfbølger, der er så moderigtige, dannes i hendes hår.

Karlie kloss

Boxerfletningerne er velegnede til mange typer sportsgrene som f.eks. Kropspumpe eller zumba, det vil sige aktiviteter med meget bevægelse, der udføres mens du står. Stram fletningerne godt, så håret ikke kommer ud, og du ikke behøver at bekymre dig.

Blanca Suarez

Skiløb? Selvom det nu ikke er sæsonen, har Blanca Suárez nogle råd til dig. Lad hatten tage sig af at holde dit hår. Det er den mest behagelige måde at udøve denne sport på, da ellers gummiet generer dig. Du kan også bære en lav fletning, hvis du har meget langt hår.

Miranda kerr

En anden version af semi-indsamlet til tai chi eller Pilates er den, der bæres af den australske model, meget mere klassisk og lettere at gøre end Gigi Hadids. Du kan lægge et klip, der holder panden, så det bliver lettere at fortryde frisuren, når du skal lægge dig ned på måtten.

Ursula Corberó

Vi kan godt lide Úrsulas løsning til at samle hår i aktiviteter, der kræver meget bevægelse. Skuespilleren bærer tre små buer, næsten som et kam, for at holde sin manke. Og det er ideelt både for dem med kort hår som hende, da de forskellige højder får alt håret til at nå elastikken; som for dem, der har det meget langt og en enkelt bue vejer for meget.

Sarah hyland

I hendes aero-yogaklasser vælger hovedpersonen i den moderne familie en lav hale med en drejning. Den dårlige ting ved denne frisure er, at den efterlader dine pandehår løst. For dem, der ikke holder håret i ansigtet, anbefaler vi en spændehårnåle, fordi håret er mere fastgjort end med klipshårnåle.

Vanessa Lorenzo

Vanesa Lorenzo

Klassisk, enkel og perfekt. Dette er den mellemlange hestehale, som modellen normalt bruger til at øve yoga. I gulvpositionerne kan det være irriterende, men for et par hilsener til solen er det ideelt.

Kira Miró

Kiras bolle er helt sikkert den, som de fleste kvinder bærer for at gå i gymnastiksalen, og det garanterer understøttelse af hele deres hår uden problemer. Hvis du derudover vælger en spiralgummi som den, hun bærer, efterlader den ikke et mærke, og dit hår vil være perfekt, når du frigiver det.

Og hvad har jeg på?

Og for at fuldende dit look er der intet bedre end at vælge behagelige og stilfulde tøj. Vi fortæller dig, hvordan du går i gymnastiksalen perfekt i henhold til den sport, du praktiserer.

At kæmme dit hår til gymnastiksalen er en af de sværeste ting derude. Vi har normalt travlt lige efter arbejde eller frokost, så vi har ikke tid til at arbejde hårdt. Det vigtigste er, at håret ikke generer os, hvad enten det er langt eller kort, og at det ikke pletter med sved, men vi vil også være smukke (det er derfor, klasserne er fulde af spejle). Men rolig, fordi vi har søgt på internettet efter dig, og vi har fundet de bedste løsninger på berømtheds Instagram-profiler. Vi fortæller dig, hvordan de kæmmer håret i henhold til den sport, de praktiserer, så du kan kopiere deres geniale løsninger.

Hvordan kæmmer jeg mit hår for at gå i gymnastiksalen?

Det hele afhænger af den sport, du driver (og hvordan dit hår er, selvfølgelig). Der er nogle aktiviteter, der endda giver dig mulighed for at bære dit hår ned, så fortvivl ikke, fordi vi har sammensat en ufejlbarlig guide til at få din sporty frisyre rigtig. Og det er lettere, end det ser ud til.

Pigtails De vil være dine bedste allierede, hvis du har meget langt og lige hår, som Cristina Pedroche, der normalt laver lave hestehaler til enhver form for træning, hun laver, det være sig løb, yoga eller hendes berømte hypopressiva. Model Vanesa Lorenzo er en trofast tilhænger af mellemlange hestehaler. Hun er berømt for sine fotos, der praktiserer yoga, men pas på, denne frisure fungerer kun til stående udgør; hvor du er nødt til at lægge dig fast, vil gummiet sætte sig fast. Den høje hestehale, som Aida Artiles bærer i sine surfundervisning, er meget praktisk for de fleste sportsgrene og meget let at gøre. Det anbefales ikke at løbe, hvis du har meget langt hår, fordi det kan blive ganske sammenfiltret.
Fletninger Ideel til rigelige og krøllede manke , fordi de holder perfekt og er behagelige. Hvis du fletter en hestehale, kan du løbe med den, selvom du har langt hår. De er også meget nyttige kombineret med buer eller pigtails som en måde at samle panden på, ligesom Elsa Pataky gør.
Halvindsamlet. De er især velegnede til aktiviteter som Pilates , hvor du normalt bruger meget tid på ryggen. Vi anbefaler, at du prøver Gigi Hadids løsning med to små buer, hvis du tør, eller Miranda Kerrs med en pincet, hvis du er mere klassisk.
Buer. Trofaste allierede ved næsten enhver lejlighed. De er ikke angivet, hvis du har meget hår og udfører aktiviteter med stor effekt, fordi de falder ud. Imidlertid tilbyder Úrsula Corberó os et alternativ, og det er at lave tre buer i form af et kam. En løsning, der også er meget velegnet til kort hår som dit.
Løs. Der er nogle kvinder, der foretrækker at bære håret ned, når de løber eller endda til vandaktiviteter. Det giver en følelse af frihed, men hvis du har den lang, bliver den sammenfiltret.