Sådan passer du dig selv, hvis du lider af brystkræft

Smukkere, mere positivt

At styrke hudens hydrering, beskytte dig mod solen, genbefolke øjenbrynene eller modvirke hårtab er blot nogle af de behandlinger, der hjælper med at forbedre image og humør hos kræftpatienter. Her fortæller vi dig, hvilke der er den mest passende skønhedspleje.

Ansigtshydrering

Under onkologiske behandlinger tilrådes det at styrke hydrering og frem for alt vælge produkter til overfølsom hud.

Avène Emulsion Tolérance Extrême Facial Moisturizer, 22,44 €

CC Cream

Skindene, der gennemgår onkologiske behandlinger, har tendens til at få en kedelig tone. En fremragende "alt-i-en" -mulighed er en BB- eller CC-creme, som ud over hydratisering forener tonen med et let strejf af farve. Denne fra Eucerin giver også hyaluronsyre, ideel til at skjule rynker.

Eucerin Hyaluron-Filler CC Cream, 32 €

Solbeskyttelse

Solfølsomhed er en af de negative virkninger af kræftbekæmpende medicinske behandlinger, da huden er mere tilbøjelig til hudreaktioner. Derfor anbefales det altid at bruge solcreme med SPF 50+.

A-Derma Protect AD 50+ solcreme, € 22,64

Gel til følsom hud

Strålebehandling og kemoterapi gør huden tørrere og mere følsom. Den bedste ting at gøre er at rengøre den med en neutral pH-gel og uden sæbe for at undgå tæthed.

Be + sæbefri badegel til dehydreret og følsom hud, 11,40 €

Reparation af bodylotion

Efter strålebehandlingen sætter huden pris på en balsam, der gendanner komfort. De mest egnede er dem, der indeholder nærende og genoprettende ingredienser, som denne fra María D'Uol, der indeholder sheasmør, hybenolie og aloe.

Reparation af balsam fra María D'Uols onkologiske linje, 34,90 €

Hårvaskecreme

Når hår går tabt et øjeblik, skal du beskytte hovedbunden mod irritation og rødme med en neutral shampoo eller hårvaskecremer. Leonor Greyl's er meget skummende og renser ekstremt blidt og giver øjeblikkelig velvære.

Leonor Greyl Creme Aux Fleurs Cleansing Cream, 23 €

Organisk olie

Udover dybt fugtgivende og nærende hud hjælper kropsolier lavet af organiske ingredienser med at holde infektioner i skak.

The Organic Neem Oil af My Organics, € 38

Håndcreme

Mange af firmaerne med produkter, der er ideelle til kræftpatienter, benytter lejligheden til at lancere begrænsede og solidariske udgaver lidt før og efter 19. oktober, Verdens brystkræftdag. Til salg af hver container med denne Salerm-creme giver VMV Group Foundation 1 euro til kampen mod kræft.

Salerm Cosmetics Intense Repair Prebiotic Hand Cream, € 10

Termisk vand

Termiske vandspray giver øjeblikkelig lindring af ansigt og krops hud, når der opstår irritationer efter medicinsk kræftbehandling. Den indeholder hyaluronsyre, vitamin B3 og Vichy mineraliserende termisk vand. Tilpasset til de mest følsomme skind er dens formel allergivenlig og finishen er tør at røre ved.

Aqualia termisk ekstrasensitiv spray fra Vichy, 22 €

Revitaliserende pandeserum

Under kræftbehandling bliver hårene på øjenbrynene svage og falder i mange tilfælde ud. For at styrke håret i dette område og hjælpe med at beskytte det mod brud, er der specifikke serum med peptider og botaniske ekstrakter, der fremmer deres vækst.

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, red. Begrænset lyserødt bånd 2017, af RevitaLash, € 115

Øjenbryn makeup

Når øjenbrynene ser affolkede ud, er det bedste våben at bruge makeup til at skjule det, indtil håret vokser tilbage. Der er mange muligheder: eyeliners, pande masker eller skygger. Dette fordelformat gør det meget nemt for dig.

Fordel med fjolsikkert pandepulver med applikator (fås i tre nuancer: lys, medium og mørk), € 26

Øjenliner

Makeup hjælper med at give dit ansigt mere ekspressivitet, men det behøver heller ikke at være for intens. Du kan f.eks. Forbedre dit look med en brun eyeliner, som er meget mere naturlig end sort. Og endnu bedre, hvis det er allergivenligt, som denne fra La Roche-Posay.

La Roche-Posay Respectissime Brown Eyeliner, 10,55 €

Læbepomader og olier

Teksturen tæller også. Da læberne har tendens til at tørre ud, er de mest egnede formler som daglig behandling nærende balsam og læbeolier med en blank effekt med naturlige ingredienser.

Huile Confort Lèvres af Clarins, fås i 7 nuancer, 22 €

Ultra-hydratiserende, Blistex Triple Butters læbepomade er formuleret med mango-, shea- og tucuma-smør, € 3,50

Under og efter behandling af brystkræft gennemgår hud og hår transformationer, der kræver særlig pleje. Lad os se, hvad de er, og hvordan de hjælper kvinder med at føle sig mere favoriserede og bedre følelsesmæssigt . Til dette har vi fået råd fra Nuria Soteras, direktør for Backstage BCN skønhedscenter og specialist inden for onkologisk æstetik; og Olga G. San Bartolomé, frisørchef i samme center.

Forstærke hydrering

Strålebehandling og kemoterapi gør huden mere tør, følsom og sårbar, så den skal rengøres forsigtigt og dybt hydratiseres.

Neutrale sæber og geler anbefales. Det skal bemærkes, at pH er 5,5; og når du tørrer kroppen, skal du gøre det med blide berøringer af håndklædet uden at gnide.
Hydrering 2 gange om dagen. Det er vigtigt at gøre det efter kemoterapi eller strålebehandling, da huden inden behandlingerne skal være ren uden spor af creme. Det er bedst at vælge beroligende, nærende og allergivenlige fugtighedscreme. Blandt andre ingredienser anbefales mango- eller sheasmør, hyben, vitamin F eller arnica.
Til læber og næse. Til tørhed i disse områder er der specielle balsamer og olier med jomfruoliven fra første tryk, kamille, rosmarin, timian, hypericum eller E-vitamin, som giver øjeblikkelig hydrering og giver dig mulighed for at genvinde komfort.
For at lindre irritation. Varme kildespray er en fremragende mulighed.

Glem ikke dine hænder og fødder

Brug en regenererende hånd- og fodcreme dagligt og beskyt dem i koldt vejr med handsker og bomuldssokker. Syntetiske stoffer kan irritere huden, som er meget følsom. Pas også på manikyr og pedicure. Bedre ikke risikere mulige skader, fordi det tager længere tid at helbrede og læg dig i hænderne på professionelle centre.

Beskyt dig godt mod solen

Følsomhed over for solen er en anden negativ effekt af medicinske behandlinger, der bekæmper kræft. Huden er mere tilbøjelig til hudreaktioner, såsom eksem, betændelse eller forbrændinger. I dette tilfælde er løsningen let, solcreme 50+ skal påføres både på ansigtet og på kroppen. Du behøver ikke bekymre dig om solcremeens struktur, fordi de har udviklet sig meget, og du kan købe meget behagelige og hurtigt absorberede lotioner.

"Genbefolk" øjenbryn og vipper

Øjenbryn og øjenvipper spiller en vigtig rolle i ansigtets udseende. Så når mange kvinder forsvinder som et resultat af behandlingen, ser de meget anderledes ud og føler, at de mister deres identitet lidt. Hvad skal man gøre?

Brug ikke falske øjenvipper og øjenbryn. Limen, som de er placeret med, kan irritere huden, selvom extensions kan bruges, så længe du har dit eget hår, fortæller skønhedseksperten os.
Det bedste, fyld op. Når der ikke er noget hår, er makeup vores bedste allierede. Der er workshops for at lære kvinder at tegne deres øjenbryn og endda skabeloner for at gøre det næsten automatisk.
Mikropigmentering. Denne semi-permanente teknik kan bruges før eller i begyndelsen af strålebehandling, men aldrig under kemoterapi, fordi der kan være risiko for infektion.
Aktiverende serum til øjenbryn og øjenvipper. Når behandlingen er afsluttet, kan den bruges dagligt til at forbedre dens vækst. De er noget dyre, men de varer længe, og ved fortsat brug er de meget effektive.

Hovedbunden, med og uden hårstykker

Det tilrådes at informere din onkolog om den type kemoterapi, der udføres, da ikke alle forårsager alopeci. I tilfælde af at hår er gået tabt, er processen reversibel, da kemoterapi ikke ødelægger hårsækkene, men stopper kun midlertidigt deres aktivitet.

For at styrke hårtab. Det anbefales at til enhver tid lette sved, hydrere og ilte hovedbunden og aktivere cirkulationen med passende massage.
Når efteråret er afsluttet. Du kan vælge en paryk. Det tilrådes at gå til et specialiseret center, hvor det vil blive lavet til at måle med naturligt hår og nøjagtigt den samme hårfarve, hvis det ønskes. Dem med naturligt hår er dyrere, men resultatet er meget mere naturligt og æstetisk. Syntetik kræver mindre pleje, men frisuren skal altid være den samme. Der er nogle, der er limet med et specielt klæbemiddel til hovedbunden og skiftes i selve midten hver 15. dag, selvom de aftagelige anbefales mere, da det er vigtigt at lade hovedet være dækket i mindst 6 timer om dagen for at favorisere sved i området.
Turbaner Der er flere virksomheder, der hver sæson bringer samlinger af tørklæder og turbaner ud til de kvinder, der satser på komfort og femininitet i dette tilbehør. Der er vinter og sommer.
Når efteråret er delvis. Shampoo skal være neutral, pH 5,5. De bedste intervaller er de organiske, som altid er mere sarte med hovedbunden og håret.
Undgå misfarvning eller irriterende farvestoffer. Vælg naturlige farvestoffer, som er meget mere egnede til følsom hud.
Undgå overdreven varme fra tørretumbleren. Det kan forårsage overskydende tørhed i din hovedbund og hår. Og glem alt om jernet i det mindste i en sæson. Se efter frisørsaloner, der bruger naturlige behandlinger for at genoprette hydrering til din hud og hår.

Magien ved god makeup

Brug af de rigtige makeupprodukter og anvendelse af et par tricks kan minimere de ændringer, som ansigtet oplever, såsom manglende lysstyrke eller hydrering. Det bedste er at vælge en række allergivenlige, reparations- og parabenfrie produkter, der er angivet til følsom hud.

Gendan lysstyrke. Oxygenerende kosmetik (beriget med ilt) hjælper, som klargør og genopliver huden og endda skjuler mørke rande. Bagefter kan tonede cremer (BB eller CC creme) påføres for at undgå den kedelige tone og belysning på panden, hagen, laterale furer i næsen og den øverste del af øjenbrynene.
Forbedre udseendet. Intet behov for tung makeup. Det er nok at skitsere øjet i brun tone. Det kan gøres med gel eyeliner eller med brun skygge og anvende det med en fin børste for større præcision. Øjnene får mere ekspressivitet på en naturlig måde.
Blødgør læberne. Disse har tendens til at tørre ud, så det er bedst at vælge fugtgivende læbestifter og undgå langvarige, som efterlader dem matte. En meget god idé er altid at bære en læbepomade i tasken.

Adresser af interesse:

Backstage BCN frisør og skønhedssalon

AMYCO Association mod brystkræft

Solidaritet Areola

Spansk forening mod kræft

Kræftforebyggelse og information Moliner