Masker er kommet for at blive … De vil være hos os i lang tid! Forpligtelsen til at bære dem indendørs og udendørs, når vi ikke kan respektere den sikkerhedsafstand på to meter, som sundhedsmyndighederne har indstillet, får os til at leve med det mere, end vi gerne vil. Der er dem, der har udnyttet situationen til at skabe en trend ved at bære masker af originalt design, men langt de fleste af os lever ”maske øjeblikket” med en vis kval.Og med ankomsten af varmen er det endnu værre … Følelsen af kvælning er ret hyppig, på trods af at eksperter påpeger, at det normalt er en psykologisk effekt. Sker det dig også? Læge Joaquín Lamela López, specialist i pædiatrisk pulmonologi og pulmonologi i Ourense og medlem af toplæger, hjælper os med at vælge en maske, der beskytter os og producerer mindst muligt ubehag.
Maskerne, i rækkefølge efter beskyttelse
Ifølge eksperten er dette klassificeringen af masker i henhold til beskyttelsesgraden, de tilbyder.
- N95 eller FFP2. Det er den mest genkendelige og effektive maske. Navnet betyder, at den kan blokere mindst 95 procent af de sværeste at fange små partikler - 0,3 mikron. For at vænne sig til ideen er det gennemsnitlige menneskehår mellem 70 og 100 mikron bredt. FFP3 ville blokere for 98%, hvilket er dem, der bruges af sundhedspersonale til at tage sig af patienter med mistanke om COVID-19 ".
- Hygiejniske masker. Disse kan være ubrugelige (beskyttelse lig med eller større end 95%) eller genanvendelige ( beskyttelse lig med eller større end 90% ). I de genanvendelige produkter angiver producenten det maksimale antal vaske. Derfra er effektiviteten af masken ikke garanteret.
- Kirurgiske masker. De har flere præsentationer og er mindre effektive end N95: nogle filtrerer mellem 60 og 80% af små partikler under de betingelser, der findes i et laboratorium. Når de bruges korrekt, kan de hjælpe med at forhindre spredning af coronavirus ved at fange dråber, der udvises ved hoste eller nysen.
- Tøjmasker. På grund af knapheden på kirurgiske masker har mange mennesker vendt sig til at fremstille deres egne eller klud. Afhængigt af stoffet og fremstillingsprocessen kan en hjemmelavet maske undertiden beskytte det samme som en kirurgisk version. Og enhver form for dækning i ansigtet er bedre end ingenting .
Hvilke masker er mindre overvældende?
Mange mennesker siger, at de er åndenød, når de dækker ansigtet med masken. Denne følelse af kvælning har tendens til at blive intensiveret ved høje temperaturer. Dette barrierebeklædning er meget varmt og har tendens til at øge sveden, hvilket er meget irriterende og kan forringe det. ” Kirurgiske masker og stofmasker er de mest behagelige og mindst overvældende. De hygiejniske og N95'erne har tendens til at være mere ubehagelige ”- siger lægen -“ Jeg er ikke opmærksom på nogen undersøgelse af, om sved fjerner beskyttelsen af masken, og i hvilken grad det kan forringe den. Under alle omstændigheder, hvis sveden er overdreven, vil det være nødvendigt at flytte væk til et sted, hvor der ikke er nogen risiko for smitte, fjerne det for at ventilere det og tørre sveden, før du sætter det på igen. Og hvis det er forværret overdrevent, skal du udskifte det med et andet, selvom den etablerede brugstid ikke er gået ".
Maske: Sådan reduceres nød og varme
Vi har intet andet valg end at vænne os til dette nye supplement, hvis vi ønsker at være sikre over for coronavirus og de sanktioner, som vi kan støde på for ikke at bære dem i de etablerede situationer. Udover at undgå at forlade huset i de varmeste timer, ifølge eksperten, er den eneste måde at lindre kvalen på at placere os selv på et sikkert sted og fjerne det fra ansigtet i en rimelig tid : ”Masken kan genere os. Det er normalt, at vi foretrækker at trække vejret uden at have noget til at dække vores næse og mund. Følelsen af kvælning er subjektiv hos en sund person. Hvis du opretholder den foreskrevne afstand på to meter med andre mennesker, kan du fjerne den ved altid at fjerne gummibåndene eller ørehængerne uden at røre ved masken ”, advarer Dr. Lamela López.
Hjemmelavede masker, fungerer de eller ej?
Der er mange tutorials, der forklarer, hvordan man laver en maske trin for trin. Spørgsmålet er: beskytter de virkelig? ”Forskellige designs og mønstre til fremstilling af bomuldsmasker cirkulerer på Internettet. Bedre at den har mindst to lag materiale, dækker toppen af næsen og bunden af hagen og har justeringsstropper. Materialer som f.eks. En T-shirt lavet med et højt bomuldsindhold, flannel eller et tæt vævet viskestykke kan bruges. Materialet med det mest trådantal - som tillader meget lidt lys at filtrere igennem - vil sandsynligvis give den bedste beskyttelse. De kan beskytte som en kirurgisk. Producenten skal angive, hvordan de skal vaskes, og hvor ofte. Og det er vigtigt for folk at vide det,Hvis de ikke har bestået hygiejnekontrol, kan deres effektivitet ikke garanteres ”, konkluderer eksperten.
