Kardashian røv
Kardashian røv
Siden Kardashians indtog tronen i 'celeb'-verdenen, har der været en ændring i tendensen med hensyn til den' ideelle 'andel af den kvindelige krop. Takket være dem er kurver tilbage på mode, men hvis der er en del af kroppen, der har taget centrum, har det været røv, og nu er det lettere at have det meget højt og smukt end nogensinde. Hvordan? Med den nye Booty Shape Movement-disciplin, som du kan øve i løbet af dine fyrre. Og nej, ven, du vil ikke gøre det alene. Deltag i #Booty Challenge!Det er en af en koreografi. Femten sekunder Og vis din danseside med specifikke øvelser til "bytte". Du kan oprette en TikTok og uploade den til dine sociale netværk med hashtagget #BootyChallenge. Hver torsdag en anden udfordring på Booty Shape Movement Instagram og TikTok-kontoen. Vi fortæller dig hele tiden!
Hver dag for at flytte byttet!
Hver dag for at flytte byttet!
Og hvis en af dine prioriteter, når det kommer til at træne (udover at være sund, selvfølgelig) er at have en formet røv, har vi fundet den sport, der passer bedst til dig. Det er en hybrid mellem dans og fitness skabt af Erika Sanz, det lyder velkendt for dig, at du har været en del af rollen som Un paso foran (den med det farvede hår). Og hvad er nu udfordringen? Hver dag kl. 18 er det 'Booty' tid. ”Hver dag er en anden klasse. Vi holder koreografien, men vi integrerer forskellige øvelser, som vi træner musklerne på på en bestemt måde, ”fortæller Erika Sanz. Sved, du sveder!
