Paula Echevarría har været uden rygning i 153 dage og er allerede begyndt at bemærke fordelene ved at have opgivet sin værste vane. Og ikke kun føler du det i dit helbred, som vi også er sikre på, men du bemærker det i lommen . Skuespilleren har offentliggjort et screenshot af mobilapplikationen, som hun har brugt i disse måneder, og i den har vi været i stand til at se de penge, der er sparet ved at opgive cigaretter.
2.295 færre cigaretter i dit liv og € 527,85 mere i lommen. Det er balancen, som skuespillerinden har delt med alle sine tilhængere, og det er ikke overraskende at være stolt af den store forandring, hun har oplevet i sit liv .
Den app, som han har brugt som støttepunkt og motivation, kaldes 'Yo sin smoos', og den er udviklet af pulmonologer fra Ribera Salud-gruppen, og ud over at give dig alle slags statistikker som dem, Paula har delt, er det også en guide til sunde vaner .
Det giver dig oplysninger om de giftige stoffer, der findes i tobak, og som påvirker din krop, hver gang du tænder en cigaret. Det har også en 'Hjælp'-knap, hvis du bliver fanget i en krise og tilbyder dig alle mulige råd til at håndtere den angst, der opstår ved at holde op med tobak.
Det ser ud til, at hun er meget glad for at have forladt sin 'hitch', fordi hun har tilføjet en refleksion til denne fangst, der giver en idé om, hvordan hun har det nu: "5 måneder fri !!!!!" og har tilføjet et klistermærke af Anna fra Frozen, ophidset i live.
Opmuntre, Paula! Du er en inspiration for resten. Helt sikkert takket være denne optegnelse, som du har delt mere end en, opfordres til at afslutte den glade tobak en gang for alle.
