Tilfredshed har bemyndiget os, det har gjort mange kvinder opmærksomme på, at vores seksualitet afhænger af os, og at vi inden for de generelle rammer for den revolution, som kvinder oplever, begyndte, da vi for nogle få generationer siden begyndte at arbejde uden for hjemmet , er der steget endnu et trin. Og det er et vigtigt skridt, for vi er seksuelle væsener, og når vi nyder fuld seksualitet, tager vi os fysisk og mentalt.
Uden skyld og uden at blive dømt
At kende vores krop er at kende os selv
Som psykologen og sexologen Mireia Manjón forklarer, “er det vigtigt at tale om vores onani i total frihed. Det har at gøre med empowerment af kvinder. Når du kender din krop, ved du hvad du har brug for ”.
Marta Canals de Ross erfaring som gynækolog understøtter det faktum, at sexlegetøj hjælper os med at kende vores krop. Canals de Ros minder os om, hvor vi kommer fra: ”Som gynækolog med speciale i overgangsalderen kan jeg sige, at der er mange ældre kvinder - over 60 år - som ikke engang ved, hvad de har der. De tør ikke røre ved. De har kun oplevet penetration, men de har ikke onaneret, og hvis manden ikke længere kan trænge ind, gør de ikke mere ”.
For hende kommer forandringen fra de følgende generationer, fra ”kvinder, der i dag har 50 eller flere, der er separeret eller er blevet enker og har genopdaget onani og ty til legetøj eller workshops for at lære hinanden at kende igen (på det seksuelle område) ”.
Onanering er godt for dit helbred
Gynækologen er klar på dette punkt: ”Health Guide siger, at onanering er godt for vaginalt helbred, fordi der i overgangsalderen på grund af manglen på østrogener er der tørhed og jo flere forhold du har, jo mere smører du og mindre ubehag der er. Og det behøver ikke at være med penetration ”.
Fysioterapeuten med speciale i bækkenbunden Mireia Grossmann, forfatter af Det udsatte bækkenbund (RBA), forklarer, at "vibratoren er et seksuelt objekt, men også et fysioterapeværktøj". Hvorfor? "Fordi vibration er en af de bedste terapeutiske tilgange til at overvinde lav muskeltonus." Og selvom der er interne og eksterne vibratorer, anbefaler Grossmann sidstnævnte, fordi "vibrationen allerede transmitteres i dybden, og mange gange er vagina ikke til besøg." I dette tilfælde er tilfredstillende en stor hvad fordi det er et legetøj, der ikke suger, men har en lydbølge, der stimulerer hele klitoris til det ydre og indre område.
Manjón påpeger, at kinesiske bolde, selvom de er meget nyttige, skal bruges klogt. ”Hemmeligheden bag kinesiske bolde er at starte i det små. Først med lidt vægt og lidt tid og øg. Det er som at gå i gymnastiksalen. Du henter ikke 10 kilos håndvægte den første dag og bruger 3 timer på at give det … ”.
Forresten, skaber tilfredstilleren afhængighed, som det er blevet sagt?
Gynækologen Canals de Ros forklarer, at ”mange gange er problemet, at der i forhold til partneren normalt ikke er nogen onani” og påpeger, at ”der normalt er mere modvilje hos manden; de kunne godt lide det allerede ”.
Og hvad med de nye generationer?
Vær forsigtig, seksuelt overførte sygdomme vender tilbage
Og det er ikke kun den følelsesmæssige del af sex, det er også den risiko, det udgør for helbredet, for Mónicas sexolog og sex, "Jeg er bekymret over stigningen i seksuelt overførte sygdomme, og at de overvejer morgenen efter pille en svangerskabsforebyggende metode. Jeg er slet ikke en katastrofist, men det er rigtigt, at voksne har ansvaret for de nye generations seksuelle og følelsesmæssige uddannelse, og vi overlader denne uddannelse i hænderne på internettet ”.
