Hvis hårtab om efteråret bekymrer dig, er dette den løsning, du har brug for

Falder dit hår meget ud om efteråret?

Hårtab hos kvinder er normalt midlertidigt. Kun 20% lider på et eller andet tidspunkt i deres liv af en eller anden form for alopeci. Så det mest normale er, at dette hårtab, du oplever, kun skyldes, at det er tid til det, men hvis du er bekymret, kan du altid gå til din hudlæge for at diagnosticere, hvad der er årsagen til dette overdrevne hårtab.

Amazon

17,50 €

Hver gang er der flere hår på min pude

Selvom det lyder underligt, kan søvnløshed forårsage alopeci. Hår vokser om natten, og hvis vi ikke sover godt, kan vi ændre hårfornyelsen.

Løsningen. Tænk ikke engang på at tage din mobil eller tablet i seng. Du har ikke brug for overstimulation, men noget, der får dig til at hvile. En halv time inden du går i seng, skal du tage en afslappende infusion (verbena, passionflower, appelsinblomst) og sprøjte din pude med en bestemt spray, som hjælper dig med at sove.
Hold stress i skak. Det påvirker også hårets tæthed. Stress forværrer mikrocirkulationen og sænker procentdelen af hår, der er i vækstfasen.

Rituals pudetåge, € 17,50

Min mor havde allerede ALOPECIA

€ 43,16

Min mor havde allerede ALOPECIA

Hvis du har en familiehistorie, er det meget muligt, at du arver problemet.

Løsningen. Brug hårcremer eller koncentrater med biotin og / eller ekstrakter af græskar, ginseng, lakrids … Det er vigtigt, at du bruger dem, når du bemærker de første symptomer, der aktiverer hårsækken. Brug dem først to gange om ugen, og når efteråret falder, er en ugentlig applikation tilstrækkelig.
Han er hudlæge specialiseret i hår. Hvis dit tab er meget tydeligt, vil han anbefale en professionel behandling.

Triphasic Progressive af René Furterer, € 43,16 / 8 enheder

Amazon

24,18 €

Jeg vasker det lidt, så det falder ikke

Det er en fejltagelse. Hvis det ikke vaskes, kan et overskud af fedt forårsage for tidlig alopeci. Derudover falder håret ens, når det løsnes eller berøres meget.

Løsningen. Det er ikke nødvendigt at vaske dit hår dagligt, men du skal bruge den rigtige shampoo (styrke, fedtfri, fugtgivende) for at give det, hvad det har brug for. Anti-hårtabshampoer stilles spørgsmålstegn ved mange hudlæger, der råder til at investere bedre i anti-hårtabslotioner, fordi de stadig virker på huden (hovedbunden).
Lotionen. Anvend kun på hovedbunden. Det virker ikke på håret og gør det snavset.

Cotr'il Regeneration Strengthening Shampoo, 24,18 €

Amazon

9,95 €

SOMMER LITTLE CLAPAS VIRKER FOR MIG

Alopecia areata , som er kendetegnet ved små, hårløse pletter på hovedet, kan være forbundet med angst eller dermatitis blandt mange andre lidelser.

Løsningen. Den gode nyhed er, at det er en form for midlertidig skaldethed. Dermatologer anbefaler cremer og kortikosteroider, da alopecia areata skyldes betændelse i hårsækkene, hvilket fører til tab af næringsstoffer og overdrevet hårtab.
Hårmakeup. Hvis klapperne er små, kan du skjule dem med organiske keratin-mikrofiberpulvere, såsom dem fra Toppik, som efterligner hår. De kommer i forskellige nuancer.

Toppik “fyldstof” hårfibre, € 9,95

Amazon

€ 189,81

I Høst falder jeg mere hår

Høringen af hudlæger er fuld på disse datoer af denne grund, men i 80% af tilfældene er det normalt, det skyldes et sæsonbestemt fald .

Løsningen . Det er bare et spørgsmål om tålmodighed og ikke "mishandle" håret. Brug værktøj til tørring eller glatning med ion- eller varmebeskyttelsesteknologi. For ekstra sikkerhed skal du også bruge en varmebeskyttelsesspray inden tørring eller styling af håret og brug naturlige børster. Du undgår brud på hårfibrene. Tænk, at hårets rødder i efteråret går ind i en hvilefase, og det allerede dannede hår falder af. Det er en proces, der varer 3-4 uger, og så kommer håret ud igen.
Brug altid balsam. Bortset fra at fugte håret, danner det en film, der beskytter fibrene mod brud.

Ghd Gold Professional Styler Ink på Pink, € 189,81

BILLETTER MÆRKES MERE

28,55 € (før 42,90 €)

BILLETTER MÆRKES MERE

Hårtab er almindeligt omkring overgangsalderen. Folliklerne mister evnen til at skabe hår, og det ses især på pandelinjen.

Løsningen . For at få kapillær tæthed anbefales det at følge en behandling med stemoxidin (et molekyle, der genererer nyt hår) eller minoxidil, en vasodilator, der aktiverer kapillærvanding og stimulerer rødderne, så håret vokser med mere kraft. Dette aktive princip sælges på apoteker og fungerer meget godt i 2% koncentration.
Nærende masker. Brug dem en gang om ugen. De går meget godt, fordi hovedbunden er tyndere, og håret er mere dehydreret på grund af hormonelle ændringer.

Dercos de Vichy Hair Mass Creator Concentrate, € 28,55 (var € 42,90)

Jeg kost, og jeg føler det mere skrøbelig

Hvis du har været på en meget streng diæt og bemærker svagere hår og negle, mangler du muligvis næringsstoffer.

Løsningen. Følg en afbalanceret diæt og forstærk den med kosttilskud, der indeholder B-vitaminer, zink og silicium. De deltager i dannelsen af keratin, det protein, der danner hår, og giver styrke til håret.
Gå ikke glip af protein! Medtag fisk, æg, nødder osv. I dine menuer.

Jeg har anemi, og jeg føler mig mindre hår

Mangel på jern kan medføre, at du mister mere hår end normalt, samt skjoldbruskkirtelforstyrrelser, graviditet eller hvis du er diabetiker.

Løsningen. Gå til lægen for at afgøre, om anæmi f.eks. Skyldes en diæt med lavt jernindhold eller på grund af tunge perioder. Ud over at inkludere madvarer med jern i dine retter som bælgfrugter, rødt kød, hjertemuslinger eller grønne bladgrøntsager, skal du muligvis supplere din kost med jerntilskud .
Når du vasker hår. Benyt lejligheden til at massere hovedbunden godt med fingerspidserne, som om du ville fjerne håret fra rødderne. Du vil lette blodcirkulationen, og at den når hårsækkene.

SANDE OG FALSKE MYTER

Hvis du klipper det, vokser det mere. Det er falsk, at håret falder mindre, hvis du klipper det. Håret falder fra roden, og skaftets længde påvirker ikke. Men hvis håret er kort, ser det ud til at det falder mindre.
Rygning gør alopecia værre . Rigtigt. Tobak ændrer hormonniveauerne, nedsætter mikrocirkulationen og ødelægger hårsækkene.
Farvestoffet favoriserer faldet. Dette er ikke tilfældet, farvestoffet forringer kvaliteten af håret, hvis der anvendes ammoniak eller misfarvning, men det påvirker ikke dets tab.