Hiatal brok: hvad er det, symptomer og behandling

En af livets store fornøjelser, at spise, bliver en prøvelse for hver bid. Og vi taler ikke om stegte og olieagtige retter. Ikke en simpel avocado toast reddes fra helvedes porte, som din mave bliver. Brændende, hævende eller dårlig smag i munden er ordren på dagen, hvor du er offer for gastroøsofageal refluks (GER) . Men vi kommer ikke for at tale om ham.

Hvis disse symptomer virker velkendte, kan det være, at tilbagesvaling er et tegn på en anden medicinsk tilstand . Dr. Antonio M. Moreno García, talsmand for den spanske fond for fordøjelsessystemet (FEAD), fortæller os, at hvis der er tilbagesval, når medicinsk historie tages, er det grund til mistanke om eksistensen af en hiatal brok. Et medicinsk koncept, der lyder bekendt for os alle, men vi ved ikke helt, hvad det består i, eller hvad dets behandling er.

Hvad er en hiatal brok?

For at gøre det klart for os, hvad hiatal brok er, skal vi gennemgå den vej, som mad følger efter at have spist den . Så som om vi var i et kapitel af Engang den menneskelige krop, lad os komme ind i munden med vores mad og gå ned i spiserøret (i brystkassen) og derefter komme ind i maven (dette allerede i vores mave). Her stopper vi, da grænsen mellem thorax og underliv er membranmuskel.

Nøglen til alt er netop i døren, som membranen har, så spiserøret og maven kommunikerer. Denne dør er pause. Så vi er nu nået til det punkt, hvor indvikling opstår. Broken vises, når en del af maven stiger gennem denne dør gennem hiatus og forlader det område, hvor det skal være.

Hiatal brok vises, når maven stikker ud af pausen

Symptomer på hiatal brok

Skøn er, at 20% af befolkningen kan lide af en hiatal brok , der er meget mere almindelig blandt kvinder. Men, som Dr. Moreno García påpeger, producerer "hiatal brok i de fleste tilfælde ikke symptomer." Når hiatal brok har symptomer, "skyldes de normalt gastroøsofageal refluks," tilføjer han. Det er af denne grund, at mange patienter aldrig finder ud af, at de har det eller diagnosticeres tilfældigt.

Gastroøsofageal tilbagesvaling er blevet kongesymptomet, den næsten ufejlbarlige anelse om at mistanke om eksistensen af en hiatal brok. I mere end halvdelen af tilfælde af tilbagesvaling er der en brok . Men pas på, tilbagesvaling kan eksistere af sig selv. De går sammen, men de er ikke synonyme.

Mavesyrer angriber spiserøret

Med en hiatal brok bryder en tilbageholdende dæmning. Med ordene fra Moreno García, når maven passerer til thorax gennem hiatus "letter det syreindholdet i maven at vende tilbage opad til spiserøret." Den dårlige spiserør har ikke de samme værktøjer som maven til at beskytte sig mod fordøjelsessyrerne , den bliver irriteret, og der opstår tilbagesvaling med symptomer, der forvandler mad eller dets senere timer til en prøvelse. Symptomer, der på papir er typiske for tilbagesvaling, men som kan indikere, at det er forårsaget af en hiatal brok.

Brændende. Hvad der kaldes halsbrand, lider, når syreindholdet irriterer væggene i spiserøret og forårsager ubehag i maven.
Regurgitation Ledsaget af et stort antal burps efter måltiderne vises en dårlig smag i munden og dårlig ånde, hvorfor det er steget igen.
Synkeproblemer Irritation af slimhinden i spiserøret kan forårsage ubehag ved indtagelse af fast mad.
Aphonia. Stemmebåndene kan blive påvirket af syreirritation.
Brystsmerter. Hvis den brændende fornemmelse når højt op i spiserøret, kan den smerte, der mærkes, mærkes mere i brystet end i underlivet. Denne smerte kan, afhængigt af dens intensitet, forveksles med den, der er forårsaget af mere alvorlige lidelser såsom hjerteanfald. Der er mange andre mulige årsager til brystsmerter.

Årsager til hiatal brok

Selv om det siges, at hiatal brok kan påvirke mennesker i alle aldre, hvis de små derhjemme lider af det, er det en medfødt defekt i selve hiatus og er normalt hyppigere efter 50, når membranen er svækket pga. alder .

Men mange års brug er ikke de eneste årsager til en svag membran. Der er et stort antal tilstande eller patologier, der får dig til at miste styrke, mange af dem er relateret til at udøve stærkt og gentaget pres på bugområdet.

Overvægtig. Fedme fører til en vækst i underlivets volumen. Denne stigning kan lægge pres på organer som maven og tvinge den yderligere gennem hiatus.
Forstoppelse. Hvis problemerne i vores tarmflora tvinger os til at presse meget, når vi går på toilettet, favoriserer dette pres i maven også forskydningen af maven. Det samme sker, når du kaster op kontinuerligt.
Hoste. Når det bliver kronisk, tager den konstante hosteanstrengelse sin afgift på vores brystkasse, det andet element, som membranen er ansvarlig for at adskille.
Graviditet. Livmodernes tryk på maven favoriserer dannelsen af hiatal brok. Dette åbner døren til tilbagesvaling, og nogle af dets symptomer, såsom opkastning og halsbrand, kan inkluderes i den sædvanlige kvalme og opkastning i første trimester.

Hiatal brok: behandling

Når du har mistanke om, at du kan have en hiatal brok, skal du kontakte din læge. Den, vi har konsulteret, gør det meget klart, at vægttab, pleje af vores diæt og den måde, vi spiser er afgørende. "Hvis disse foranstaltninger ikke er nok, og under lægeligt tilsyn, kan medicin bruges."

Behandling er derfor fokuseret på at reducere mavesyre . For eksempel med antacida, der neutraliserer mavesyre eller andre lægemidler, der mindsker eller blokerer syreproduktionen. Andre hjælper også med at helbrede spiserøret, som, som vi allerede har set, er en af dem, der lider mest med brok.

At sætte os selv i det værste, når tilbagesvaling eller forbrænding ikke forbedres med disse medikamenter, eller spiserøret har været stærkt påvirket af halsbrand, kræves en operation for at løse hiatal brok.

Kost til hiatal brok

Hvis vi ser på de faktorer, der har ført membranen og dens afbrydelse til denne situation, uanset om du har en hiatal brok, eller hvis du er blevet af med det nu og ønsker at forhindre, skal du forbedre ernæring såvel som livsstilsvaner . Glem tobak og alkohol, tabe sig og kort sagt tage sig af hvad du spiser, men også hvordan du spiser det.

Hiatal brok: forbudte og anbefalede fødevarer

Fedt Undgå de fødevarer med et højt fedtindhold som hele mejeriprodukter eller fløde-baserede saucer. Overskydende olie og stærkt forarbejdede fødevarer falder ind under denne kategori. Farvel også til pålæg. Og når det kommer til oste, mindre hærdet og friskere.
Grøntsager og bælgfrugter. Lad os holde dem, der producerer et stort antal gasser, på en sikker afstand. Kål, blomkål eller artiskok får vores mave til at virke mere. Hvad angår de første fætre, bælgfrugter, skal du koge dem meget godt og tage dem i små mængder for også at undgå overanstrengelse produceret af gasser. Hvis du er bekymret for overskydende gas, skal du finde ud af, hvor meget gas der er for meget.
Syre og krydret. Ingen fødevarer, der kan irritere eller have et højt syreindhold. For eksempel eddike eller tomat. Når det kommer til frugt, er citrusfrugter langt væk og satser på dem, der er godt modne eller kogte i ovnen eller i kompot.
Kød og fisk. Som det også anbefales i nogle vægttabskostvaner, skal du skifte fedtet kød såsom rød eller blå fisk til magre såsom kalkun eller kylling og hvid fisk.
Drikkevarer. Te, kaffe, kulsyreholdige eller alkoholholdige drikkevarer medfører øget gastrisk sekretion. Vi kan erstatte dem med vand eller milde infusioner. Som vi sagde lidt ovenfor med frugt, skal du være opmærksom på saftens syre.

Ud over de produkter, vi lægger på vores tallerken, er det også vigtigt, hvordan vi forbruger dem, hvornår og hvor.

Form. Først og fremmest skal du skifte chip og begynde at lave mad forsigtigt, dampet eller bagt.
Temperatur. Mad skal spises varmt, da varme og kulde kan irritere maveslimhinden.
Vejr. Spis hver 2-3 timer og spring ikke over måltider, bedre små og mange end få og rigelige. Når du spiser, skal du gøre det lidt efter lidt og sidde med lige ryggen.

Tricks til at klare en hiatal brok

Lig ikke ned. Vi startede med et trick til lige efter at have spist. Vent cirka to timer før du ligger ned, enten for at sove dine 8 timer eller for en simpel halv times lur.
Brug ikke dig selv. Undgå også indsats, der involverer mavearbejde, såsom at bøje sig eller bære vægt. Vi ønsker ikke at afbryde fordøjelsen, når området er så følsomt.
Intet stramt. Af samme grund skal du ikke bære stramt tøj eller bælter eller bælter for at passe på vores mave og trække vejret korrekt.
Sov ikke fladt. Når du endelig kan sove, ville det ikke være dårligt, hvis du løftede hovedet på sengen mellem 10 og 15 centimeter for at kunne sove i en mere opretstående position. Du kan bruge puden under madras-tricket.