At tabe 140 kilo er muligt med kost og motion

De har været sammen i mere end 10 år

Lexie og Danny er et ungt par. De mødtes, blev forelsket, giftede sig … og et år efter deres bryllup, da de begyndte at overveje at få børn, besluttede de at fedme ikke skulle være en hindring for at opnå det. Og med det mål satte de sig mod det nye år for at ændre deres livsstil.

Den lykkeligste kvinde i verden

Lexies liv har aldrig været en seng af roser, men hendes mentale styrke har hjulpet hende med at overvinde alle forhindringer. Da hun giftede sig, tog det hende for eksempel meget tid, energi og tårer at finde en brudekjole, der passer til hende. Med sin indsats formåede hun at finde en kjole, som hun følte sig meget smuk med og ikke lod vægten være en hindring for hendes lykke, "tynd eller fed Jeg vidste, at den dag ville blive den bedste dag i mit liv."

De vidste, at de var nødt til at ændre noget

Lexie, var overvægtig og havde allerede nogle helbredsproblemer på trods af sin ungdom. De vidste, at hvis de ønskede at få børn, var overvægt en stor hindring, og de besluttede, at de sammen kunne afhjælpe det. De ønskede også, at deres smukke kærlighedshistorie skulle være lang, og ikke at vægtproblemer sætter deres lykke i fare.

Nytårs fortsæt

Med indgangen til 2016 besluttede de at ændre deres liv, og med indgangen til det nye år kom de på arbejde. Lexie vejede cirka 220 kilo, og hendes mand, Danny, 130.

To år er gået, siden de traf denne beslutning. Se hvordan det ændrede deres liv.

Og hvordan gjorde de det?

Hans nytårsbeslutning var at spise sundt og vigtigst af alt at skifte fra at blive hjemme og se tv for at gå i gymnastiksalen og spille sport.

Med din beslutsomhed

Dette unge par begyndte at tabe sig uden hjælp af nogen art: uden operation, uden personlige trænere, uden strenge kostvaner …

Lille tilfredshed

At tabe sig uden hjælp er en lang vej, men ikke umulig. At sætte små mål er vigtigt for at fortsætte. På dette billede Lexie, der allerede er i transformationsproces og føler sig godt, fordi hun for første gang bærer en tanktop uden frygt for at vise armene.

Gensidig støtte

Hvad der har været grundlæggende er den støtte, de har givet hinanden. At gå i gymnastiksalen sammen, lave mad, tage sig af sig selv … det har forenet dem meget som et par.

Hans liv begyndte langsomt at ændre sig

Hans liv begyndte lidt efter lidt at ændre sig

Og i små ting som at gå i biograf. Før passede ingen Lexie i sæderne.

Kontakt med naturen

Ud over at spille sport og spise sundt benyttede Danny og Lexie sig muligheden for at tage lange gåture på fridage fra gymnastiksalen.

En forandring for sig selv

Lexie insisterer altid på, at hun har følt sig ønsket og ønsket som kvinde af Danny før og nu, og at hun besluttede at ændre sit liv for sig selv.

En meget åbenbar udvikling

Lexie jokes, at det tog hende at finde en passende bh til hendes bryllupsdag. Men hvad hun ikke tuller med, er hendes vægt og hendes forhold til sig selv. Han har altid ønsket at tabe sig, men ikke fordi han følte mindre af ikke at have den størrelse, som samfundet beslutter er den rigtige, men fordi han elskede sig selv nok til at ændre sit liv. Ikke fordi han ikke var tilfreds med, hvem han var. "Jeg er super stolt af pigen, der kæmpede for at komme, hvor jeg er nu."

Det var svært for ham at offentliggøre dette billede

Danny, som er mere genert, tøvede med at vise dette billede, hvor du kan se de 40 kilo, han har mistet. Reaktionen fra sociale medier var enstemmig: tillykke!

"Jeg genkender mig ikke engang"

Lexie ville være sund og ændre sit liv. Hun vidste, at hvis hun prøvede hårdt, ville hun opnå den bedste version af sig selv. Og han er meget klar på, at det er værd at tage sig af og respektere hans krop hver dag.

Du kan følge deres dag til dag

Parret har registreret deres proces på deres Instagram-konto. En meget aktiv konto med tusinder af tilhængere, hvor parret forklarer deres daglige liv og opfordrer andre til at følge deres eksempel.

Før og efter

De har dokumenteret dens udvikling og fremskridt næsten dagligt og har ikke tøvet med at dele det på sociale medier. Hvor hans historie er blevet viral.

Altid positive beskeder

Lexie ledsager sine billeder med forbedringsbudskaber, der opmuntrer hende til at følge i hendes fodspor, men ikke for at søge efter den ideelle fysik, men efter helbred: "Jeg vil være sund for mig selv, ikke for nogen anden." Og råder "Elsk dig selv at leve dit bedste liv."

At spise godt og tage sig af dig selv betaler sig

Den ændring, som god ernæring og sport har skabt i dem, er bifald værd.

Tredje bryllupsdag

Parret fejrede netop deres tredje bryllupsdag og er tættere end nogensinde.

Hvilken ændring!

Lexie fortæller sine tilhængere, hvordan Danny er gået fra ikke at være i stand til helt at kramme hende, fordi hendes omkreds var større end hans arme, til at holde hende i armene.

En ny udfordring: fjern overflødig hud

Lexies næste udfordring har været en operation, hvor hun har været i stand til at fjerne overskydende hud. I slutningen af denne oktober, specielt på Halloween, gennemgik han denne intervention.

Har delt alt

Lexie, trofast over for sine tilhængere og hendes forpligtelse til at gøre dem til en del af hendes forandringsproces, har delt før, under og efter hendes operation for at fjerne overskydende hud. Både de gode og de dårlige tider. Ligesom den på dette billede, hvor hun lider af de daglige injektioner, som hun har været nødt til at tage efter operationen for at undgå blodpropper, når hun altid har frygtet nåle.

Belønning

Men så mange bestræbelser har betalt sig, og Lexie har endelig været i stand til at slippe af med den overskydende hud, der begrænsede hende så meget og ikke kun æstetisk. Her ser vi hende om morgenen, da det sidste afløb blev fjernet, hendes krop stadig lidt hævet fra operationen.

Større operation

Og er det, at operationen, som Lexie har gennemgået, er meget alvorlig og involverer at bære flere afløb ud over at være en meget smertefuld postoperativ. Ikke desto mindre har Lexie været stærk og glad og har aldrig mistet sit ultimative mål: at være sund og have muligheden for at være mor.

Tre uger efter operationen

Lexie er meget glad for, at hendes ar heler godt, dog meget langsomt. Hans krop er stadig hævet, men du kan tydeligt se den store forandring efter fjernelse af overskydende hud. Selvfølgelig bliver du nødt til at vente 6 måneder på at se din endelige krop.

Gode beslutninger

Dette er et af de sidste billeder, som han har delt med sine tilhængere, hvor han lykønsker sig selv for fortsat at tage gode og sunde beslutninger og for at lytte til hans krop. Det har kun været et par uger, ja, men når han ser tilbage, erkender han, at det at spise bedre, spille sport - og nu få operation - har været de bedste valg i hans liv.

En meget positiv udvikling

Alexis fortsætter med at dele billeder af, hvordan hendes krop udvikler sig efter operationen.

Med 140 kilo mindre

Det er sejt, ikke? Ud over at have vedtaget en meget sundere livsstil er den æstetiske ændring spektakulær.

Nytårsforsæt forbliver normalt der, kun beslutninger, og sjældent bliver de til virkelighed. Denne regel har en undtagelse, og den hedder Lexie. En stærk og modig kvinde, der sammen med sin mand, Danny, satte sig for at tabe sig med indgangen til det nye år. Hans mål var at få helbred og frem for alt at kunne starte en familie en dag. Vi fortæller dig, hvad der skete, og hvordan de er nu, ved at være det tredje år siden de startede dette eventyr.

Fedme og sundhedsproblemer

Lexie var overvægtig og havde allerede nogle helbredsproblemer på trods af sin ungdom. De vidste, at hvis de ønskede at få børn, var overvægt en stor hindring, og de besluttede, at de sammen kunne afhjælpe det.

I januar 2016 vejede Lexie tæt på 220 kilo og vejer i øjeblikket mindre end 80 kilo. Hendes mand, Danny, har formået at tabe 40 kilo på dette tidspunkt.

Hvordan taber du 140 kilo på to år?

Hans nytårsbeslutning var at spise sundt, stoppe med at spise så meget ude, ikke drikke alkohol og vigtigst af alt at handle fra at blive hjemme og se tv for at gå i gymnastiksalen og spille sport . Og de har gjort det uden operation, uden personlige undervisere, uden strenge diæter … Simpelthen at støtte hinanden og følge sunde livsstilsvaner og en afbalanceret kost.

Sådan har hans liv ændret sig

At gå i biografen (før de ikke passede i sæderne), tage lange gåture (før det var utænkeligt), kramme (før Danny ikke helt kunne kramme hende og nu bærer han hende i armene) … Alt har ændret sig i deres liv undtagen en ting, kærlighed at de bekender sig. Lexie insisterer altid på, at hun har følt sig ønsket og ønsket som kvinde af Danny før og nu, og at hun besluttede at ændre sit liv for sig selv.

Du kan følge dens udvikling

Parret har registreret deres proces på deres Instagram-konto. Lexies næste udfordring har været en operation, hvor hun har fjernet overskydende hud. I slutningen af oktober, specielt på Halloween, gennemgik Lexie denne intervention, og hendes resultat kunne ikke være bedre.