Køn. Vi skal tale om det i dagens indlæg, men vi vil gøre det åbent. Så skammeligt, afstå. Det er rigtigt, at mange af os stadig tøver med at stille vores venner og bekendte efter hvilke spørgsmål, så forestil dig at gøre det på en læge …
Fordi der inden for hver kvinde er et uindskrænket "sladder", og vi vil vide alt og mere, har vi talt med Dr. Gerardo Ventura Serrano, medlem af det spanske selskab for gynækologi og obstetrik, og Núria Jorba, seksuel coach og parterapeut, så svar en gang for alle på de spørgsmål, som vi alle har i hovedet, men ikke tør at stille.
1. Hvorfor vil jeg ikke have sex?
Dette er uden tvivl et af de hyppigste seksuelle problemer blandt kvinder. Eksperter siger, at stress, visse typer medicin eller manglende kommunikation med partneren kan være bag manglen på seksuel appetit. Overse ikke det, bedre se problemet og find en tilfredsstillende løsning.
2. Så skal jeg tage den "pink viagra"?
Som vi fortalte dig, har en stor del af manglen på seksuel lyst at gøre med psykologiske problemer, såsom forholdsproblemer, stress, kontrollerende og perfektionistisk personlighed, seksuel monotoni osv. Derfor er det for det meste bedre at foretage psykologisk behandling end at tage medicin. "Pink viagra" er kun indiceret hos kvinder, hvis manglende lyst er forårsaget af alvorlig seksuel dysfunktion.
3. Min libido er gennem taget, er det normalt?
Ja, selvfølgelig, tillykke! Ifølge en undersøgelse i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism er vores ønske ikke kun et spørgsmål om hormoner. Uanset de niveauer af testosteron, vi har i blodet, øger det at være god med os selv vores sikkerhed og får os til at nyde sex mere. Så hvis du føler dig smuk, sexet og har tillid til dig selv, vil din libido være højere end normalt.
4. Hvad er den bedste position for at blive gravid?
Der er flere "teorier" (naturligvis uden videnskabeligt grundlag), der sikrer, at der er visse holdninger, der hjælper med at blive gravid. Sådan er det ikke. Uanset hvor meget du gør doggy, missionær eller salto med en salto, bliver du ikke gravid før. Dr. Gerardo Serrano forsikrer, at "enhver kropsholdning er god til at blive gravid", der er ikke noget bedre end en anden. Det vigtigste er, at du undgår stress, er klar over dine dage med maksimal fertilitet og derfra går ned til arbejde med din partner. Og frem for alt, at du nyder fuldt ud. Resten er sluddermyter.
5. Gør opholdet stille efter sex lettere graviditet?
Ifølge nogle eksperter kan dette favorisere sædens ankomst til æggene, men der er ingen videnskabelige beviser for at bevise det. Under alle omstændigheder, da det ikke er noget, der kan skade dig, er der ikke noget problem at gøre det, hvis du vil prøve det.
6. Hvorfor har jeg blærebetændelse efter sex?
80% af urininfektioner vises efter samleje. Dens symptomer spænder fra forbrænding ved vandladning til konstant behov for at gå på toilettet og endda smerter under sex. En god måde at undgå dem på er at drikke rigeligt med vand, gå på toilettet efter sex og, hvis din læge råder dig, skal du tage tranebærtilskud mindst 3-4 måneder om året.
7. Kan du have sex med herpes?
Vaginal herpes er en seksuelt overført sygdom. Når det er aktivt, anbefales det ikke at have samleje. Og når der ikke er symptomer, skal du bruge kondom for at minimere risikoen for infektion, selvom det ikke er ufejlbarligt, fordi der er områder af vulva, der ikke er dækket.
8. Hvordan kan jeg smøre mere?
Brug af p-piller, hormonelle ændringer efter overgangsalderen, stress eller manglende spænding kan være nøglen til at forklare manglen på smøring. Analyser, hvad der er grunden til, at du ikke smører nok, og tænk på, hvordan du overvinder det. Derudover kan smøremidler hjælpe dig og være en stor allieret i dine seksuelle forhold.
9. Hvad er det bedste vaginale smøremiddel?
Når du vælger smøremiddel, skal du tage i betragtning, at det er vandbaseret og bedre, at det ikke har smagsstoffer. Smagsstoffer med smag fremmer allergiske reaktioner og endda infektioner. Jo mere naturligt jo bedre.
10. Hvorfor har jeg en hævet klitoris?
Nogle kvinder bemærker efter intensivt sex eller onanering, hvordan deres klitoris svulmer op. Denne fornemmelse kan vare indtil den næste dag og skyldes ophobning af blod, der opstår i området. I princippet skal du ikke bekymre dig.
11. Er douching effektiv som svangerskabsforebyggende middel?
Absolut ikke. Også kendt som vaginal skylning er ikke en præventionsmetode og forhindrer heller ikke seksuelt overførte sygdomme. Det eneste, du kan opnå med dette middel, er at afbalancere din vaginale flora og have flere muligheder for at få en infektion, og selvfølgelig blive gravid, hvis du ikke bruger beskyttelse.
12. Er back gear sikkert?
En anden klassiker. Den, der opfandt dette "prævention" vidste ikke, hvad der skulle komme. Og det er, at reversering slet ikke er sikker, fordi det hverken forhindrer graviditet eller beskytter mod seksuelt overførte sygdomme. Før ejakulation udskiller manden det såkaldte precum for at fremme smøring og få sædet til at komme ud under forhold, der er egnede til at være frugtbare. Men i den væske kan der allerede være sæd, så du kan blive gravid, hvis du ikke bruger beskyttelse.
13. Generer vaginalringen?
De fleste par, der bruger denne svangerskabsforebyggende metode, bemærker ikke dens tilstedeværelse, men hvis det ikke er din sag, er det bedre at ændre svangerskabsforebyggende metode og bruge en anden, der er mere behagelig for dig. Hvad du aldrig skal gøre er at tage det af før sex og sætte det på igen bagefter, fordi det ikke længere er sikkert.
14. Er det godt at bruge kinesiske bolde?
I modsætning til hvad mange mennesker tror, giver disse bolde ikke seksuel nydelse direkte, når de bruges, men hjælper med at forbedre tonen i bækkenmusklerne og smøringen i skeden, hvilket resulterer i en forbedring af intime forhold. Prøv dem, og du vil se, hvor lidt efter lidt du føler dig bedre, og sex bliver vidunderligt.
15. Hvad er vaginal kirurgi?
Denne intime operation er indiceret til at forynge skeden, reducere labia eller øge seksuel nydelse. "Disse indgreb kan hjælpe en person til at føle sig bedre med deres krop", siger Núria Jorba, "skønt det seksuelle organ, som vi skal stimulere til at nyde seksualitet, er vores hoved".
16. Betyder størrelsen på vagina noget?
Når vi ikke stimuleres, varierer størrelsen på vores vagina mellem 6 og 8 centimeter. Og det går op til 12, når vi bliver begejstrede. Hvis du føler smerte under dit samleje, er det ikke, at din vagina er lille, men at du ikke er blevet vækket nok, og derfor er den ikke blevet udvidet ordentligt. Selvom det kan virke meget typisk, skal du tilbringe lidt tid med indledningen, jo mere ophidset og smurt du er, jo bedre bliver køn og jo mere vil du nyde det.
17. Er der en kvindelig ejakulation?
Ja, vi kan også ejakulere. I øjeblikket med orgasme uddriver nogle kvinder en drivmiddelvæske fra urinrøret, der ledsages af en stor bølge af glæde. Andre kvinder undertrykker det imidlertid for at tage fejl af det for at ville tisse.
