De spanske sundhedsmyndigheder anbefaler at rejse med offentlig transport så lidt som nødvendigt. De opfordrer til at prioritere transport såsom cyklen, egen fod eller anden individuel transport. Manglen på kapacitetsbegrænsninger og det faktum, at brugerne ikke kontrolleres for at bære godkendte masker, er to faktorer, der sætter mange rejsende i fare. Imidlertid er virkeligheden, hvad den er. Mange af os har brug for offentlig transport for at komme på arbejde eller for at udføre andre vigtige aktiviteter.
Dr. Jesús Sánchez Marcos, tidligere sundhedsminister for Madrid-regionen og professor i sundhedsuddannelse ved Complutense-universitetet i Madrid, er utilfreds med situationen i transportmidlerne: ”Den fysiske afstand på 1 meter og en halv eller 2 meter er sammen med korrekt brug af passende maske og omhyggelig håndhygiejne en af de foranstaltninger, der kan forhindre smitte. Jeg siger det ikke, det strengeste videnskabelige bevis siger det ”. I denne forstand advarer denne professionelle: ”I masser, biografer og teatre - som opfylder bedre ventilationsforhold - kan kun pladser, der opfylder den anbefalede afstand, besættes. Imidlertid,I metroen, forstæderne og bussen holdes den mindste sikkerhedsafstand ikke; der er passagerer, der endda rejser stående . Det er nødvendigt at opretholde fysisk afstand, og vores offentlige myndigheder minimerer fortsat den betydning, det strengt fortjener ”.
Som vi sagde før, hvis du ikke har andet valg end at tage offentlig transport i din daglige dag, skal du tage disse anbefalinger til efterretning, der kan hjælpe med at reducere chancerne for smitte. Tag det ikke som en vittighed!
Planlæg din rejse
Dette er en af regeringens hovedanbefalinger. Undgå myldretid , tjek tidsplanerne for den transport, du skal bruge, og sørg for, at der ikke er tilbageslag, der kan ændre din rejse.
Bær altid en maske
Denne barrierebeklædning er en af de få forebyggende foranstaltninger, du kan tage, når du kører på toget, metroen eller bussen, så brug den og sørg for, at den er godkendt. Nogle specialister anbefaler at bruge FFP-masker i disse situationer, da de er de eneste, der giver dig selv beskyttelse . Mens de kirurgiske og hygiejniske beskytter andre mod dine dråber, beskytter FFP'erne dig mod andres dråber. Dets vigtigste rolle er at beskytte udefra og ind, men det beskytter også indefra og ud.
Rør ikke ved noget
Du bør ikke røre overfladerne i disse rum for meget. Forsøg ikke at røre ved gelændere eller armlæn, og hold så meget som muligt ikke fast i håndtaget . Du ved allerede, at hvis dråberne fra en inficeret person har nået disse overflader, kan de ende på dine hænder og senere komme i kontakt med dine øjne, næse eller mund, de vigtigste infektionsveje.
- Vær også meget forsigtig med at falde i søvn, lænet på stængerne. Hvis du er træt, læn dig tilbage, men læg aldrig dit ansigt på nogen overflade.
Undgå at gå ansigt til ansigt med nogen
Hold en sikker afstand på en og en halv meter fra andre, når du har mulighed for det, og undgå at deltage i samtaler med andre passagerer. Hvis din bil er for fuld, skal du stille op i en enkelt fil og undgå at gå ansigt til ansigt med nogen. I denne position er der mindre chance for, at hvis nogen hoster eller nyser, vil deres dråber ramme dig.
Læg din telefon væk
Selvom det lyder over toppen, skal du være opmærksom på, hvad der er omkring dig for at være sikker. Elektroniske enheder kan få dig til at miste tankerne, komme tæt på en anden på din konto eller begå enhver fejl, der sætter dig i fare. Derudover er det meget muligt, at du i travlheden holder din mobil i din taske eller rygsæk, når du ankommer til dit stop og glemmer at desinficere den bagefter. Det er vigtigt at rengøre mobiltelefoner, tablets og laptops, da de akkumulerer meget mere bakterier og snavs, end vi tror. Endnu mere end toilettet!
