Cuerpomente School, den nye platform til 100% online kurser om mad, ernæring og sundhed, har netop lanceret kurset "Sådan organiserer du spisekammeret" og ja, vi vil allerede tilmelde dig. Hvis du nogensinde har sat dig for at lære at spise bedre , skal du fortsætte med at læse.
Hvor skal man starte? Og vigtigere, hvordan skal du gøre det med den lille tid, du har til at bruge til madlavning? Med dette kursus kan du foretage den endelige ændring mod et sundere liv. Dette er et kursus for et sundt køkken rettet mod alle de mennesker, der ligesom dig ønsker at lære det grundlæggende i en sund kost for at tage sig af deres helbred. Er du interesseret? Vi fortæller dig alt hvad du behøver at vide!
Sådan organiseres spisekammeret: kursus for et sundt køkken
Takket være dette kursus vil du opdage, at den grundlæggende nøgle til madlavning er at vide, hvordan man skaber et sundt spisekammer . Alt du skal gøre er at lære at vælge essentielle fødevarer til deres ernæringsmæssige værdi og at bevare og opbevare dem ordentligt. Derfra vil det være meget let at forberede og organisere lette og sunde måltider, der forbedrer dit og din families helbred.
Denne uddannelse er godkendt af Cuerpomente Magazine - en reference inden for sundhed og naturlig ernæring - og er givet af María del Mar Jiménez Redal - køkkenlærer , foredragsholder og formidler af sundt og alternativt liv og forfatter til bogen "Det sunde spisekammer" (RBA) - og vil give dig grundlaget for at nå dette mål.
Hvad tilbyder kurset "Sådan organiserer du spisekammeret" dig?
María del Mar præsenterer kurset i tre moduler med videoer, hvorigennem hun vil ledsage dig i forandringen:
- Modul I: Ikke-letfordærvelige fødevarer (grundlaget for alt). Det vil lære dig at oprette en sund "pantry fund", der genkender de mest nærende fødevarer, der ikke kan mangle, såsom bælgfrugter, korn, frø eller sæsonbestemte fødevarer. Og hvordan du kan holde dem til altid at have et "naturligt medicinskab" med essentielle fødevarer og sund mad.
- Modul II: letfordærvelig mad (livet i dit køkken). Du vil opdage ernæringsmæssige kvaliteter af mange flere grøntsager, sæsonbestemte grøntsager og frugter, svampe, spirer og grøntsagsdrikke, og hvordan de hjælper os med at tage os af vores helbred. Du kender baserne for at planlægge en afbalanceret og sund ugentlig menu.
- Modul III: Spisekammeret, det mest værdifulde i dit køkken. Du vil opdage, hvordan en grønnere og mere naturlig diæt hjælper dig med at leve længere og bedre, og hvordan du har en sund og helt naturlig diæt, baseret på sæsonbestemte grøntsager, der vil være meget godt for din gane, dit helbred og din lomme. Og forresten vil du passe på miljøet.
Du skal vide, at kurset "Sådan organiseres dit spisekammer" undervises 100% online , så når du først tilmelder dig som studerende på uddannelsen, kan du følge det i det tempo, du ønsker, og få adgang til uddannelsesplatformen og alt indholdet (strengt og præsenteret i Premium-format) når du vil og på en ubegrænset måde. Tilmeld dig nu!
Du får permanent rådgivning fra læreren Maria del Mar Jiménez gennem videoklasser og private beskeder. Og gå ikke glip af det! Ud over kurset vil du modtage meget praktiske gaver til dig, såsom en speciel download af 50 opskrifter med de bedste superfoods , Cuerpomente kalender med sæsonbetonede frugter og grøntsager, planlæggere, så du kan organisere dit spisekammer og dine indkøb godt … Det ser ud til?
Deltag i BODY-MIND-SKOLEN NU!
