Ifølge hudlæger er dette den bedste solcreme

Hvad er den ideelle solbeskyttelsesfaktor (SPF), som en solcreme skal have? Hvilke andre ting på emballagen skal jeg se på, når jeg vælger en? Hvad giver en vandtæt? Hvordan ved jeg, at det vil beskytte mig mod pletter og rynker? Vi løser alle disse tvivl og noget mere, så du i år kan vælge den bedste solcreme i henhold til kriterierne hos hudlæger og farmaceuter og vide, hvilke grundlæggende krav den skal opfylde.

Og for at gøre det lettere for dig har vi valgt de 5, der opfylder de ideelle betingelser. I år får du en brunbrun uden at solen tager sin vejafgift på din hud.

Den bedste solcreme involverer at se på SPF og meget mere

Den sædvanlige ting, når vi køber en solcreme, er at vi ser på SPF (Sun Protection Factor), som vi allerede ved skal være høj, men er vi fuldt beskyttet med dette? Ifølge AEDV (Spanish Academy of Dermatology and Venereology) beskytter SPF hovedsageligt mod UVB-stråler (de, der er ansvarlige for forbrændinger af huden), men "for en dybere beskyttelse i emballagen skal det indikere, at de beskytter mod UVA - der forårsager pletter og rynker - og IR-A - som er infrarød - som nedbryder kollagen, forårsager slaphed, og som kan forårsage læsioner på celleniveau ".

Bred spektrum solbeskyttelse

Ud over at beskytte mod UVB, UVA og IR-A beskytter den nyeste generation solcreme ligesom denne også mod HEV-stråler, bedre kendt som blåt lys, som ikke kun udsender solen, men også teknologiske enheder såsom tabletter og computeren. Hvis emballagen indeholder alle disse akronymer, som i dette tilfælde, vil du stå over for en fotobeskyttelse, der betragtes som anti-aging, fordi det forhindrer udseendet af pletter og rynker. Dens filtre er også fysiske, hvilket betyder, at beskytteren fungerer som en skærm mod solen, så snart den påføres, og er især indiceret til atopisk og intolerant hud.

Isdin Fusion Fluid Mineral Solcreme fra Isdin, 19,82 €

Let absorberet

Konserveringsmidler er nødvendige for at bevare solcremeformlen, men i store mængder kan de skabe en kombineret effekt og forårsage hudproblemer. Nezenis solcreme indeholder fotostabil, sikker og effektiv solcreme med bredt spektrum, der beskytter cellulært DNA og for tidlig fotografering, alt sammen med et lavt niveau af konserveringsmidler. Derudover har det også antioxidanter som vitamin E og C, det absorberes let og har en mat effekt.

Nezeni High Protection Face Sun Gel, € 19,90

Fysiske filtre vs. kemikalier

Hvad er forskellen mellem fysiske eller mineralfiltre og kemiske filtre? Mens den første, de fysiske, ikke absorberes, og beskyttelsen fungerer, så snart den påføres (det er derfor den er ideel til atopisk hud eller hos børn), absorberer beskyttere med kemiske filtre solens stråling i det mest overfladiske lag af huden og undgår skade, men skal påføres 20 minutter før soleksponering for at være virkelig effektiv.

Er du forfærdet over, at solen fremskynder aldring af din hud?

Solen har mange fordele (det giver dig et godt humør, slapper af, giver D-vitamin), men hvis du udsætter dig for længe og frem for alt uden tilstrækkelig beskyttelse, kan det være din værste fjende . Farmaceut Laura Granados fra Spirit SkinBar skønheds-, dermatologiske og ernæringsmæssige centrum anbefaler, at det, ud over rigelig beskyttelse mod al stråling, "er meget vigtigt, at solcreme inkluderer reparationer og beskyttere af cellulært DNA." Hvilket ikke betyder, at vi har brug for en SPF 90 eller 100: " Forskellen i beskyttelse mellem SPF 50 eller 90 er ikke så stor , så for at samle kriterier, både fra de europæiske og amerikanske organisationer, anbefales det at mærke med 50+, når SPF er højere end dette tal, ”kommenterer apotekeren.

Teksturen tæller også

Ud over at have et bredt spektrum af beskyttelse, selv på det dybeste niveau, det cellulære niveau, er den ekstra fordel ved denne solcreme, der gælder for hele familien, og endda for den mest følsomme hud, at dens struktur er usynlig, dvs. absorberes hurtigt og efterlader ikke pletter på huden. Dens FPS er meget høj: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ spray med meget høj beskyttelse, € 14,36

Er du en urbanite, og har du en følsom hud?

Hvis du er en af dem, der bruger meget tid udendørs, men hovedsagelig i byen, skal du tage i betragtning, at formlen på din solcreme er særlig rig på antioxidantingredienser, som ikke kun beskytter mod solstråling, men også mod toksiske effekter af forurening. Ifølge en undersøgelse foretaget af Avène Dermatological Laboratories modtages 80% af UV-stråler i byen, når huden er mindre beskyttet. Ud over at bruge solcreme dagligt, skal du også tage højde for, hvad der er den ideelle pleje og kosmetik til følsom hud.

Ud over at beskytte, styrke huden

Avennes ry er velkendt for at være et af de virksomheder, der bedst beskytter følsom hud. I tilfælde af denne solcreme inkluderer den ikke kun en meget høj beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler, men giver også ingredienser, der danner et forureningsbeskyttelsesskærm for at kunne bruge det dagligt i byen.

Avène B-Protect 50+ ansigtssolcreme, 12,61 €

Pas på allergier

Ifølge Inmaculada Canterla, en farmaceut med speciale i dermokosmetik og et medlem af SEMCC (Spanish Society of Cosmetic Medicine and Surgery) "lysfølsomhed og hudallergi skyder i luften i godt vejr, så det er vigtigt, at solcreme indeholder antioxidanter vitaminer sammen med solcreme, der øger immunforsvaret og virker mod hudens ældning ".

Men … hvad er FPS?

SPF angiver, hvor længe du kan være i solen uden at brænde dig selv. Hvis du f.eks. Brænder efter 5 minutter på grund af din hudtype (du er ret hvid), med en SPF 50+ vil det tage mere end 4 timer at gøre det (50x 5 = 250 minutter). Alligevel anbefaler alle hudlæger altid at genanvende solcreme efter badning eller højst hver 2. time, da vi "mister" en del af produktet gennem sved, vand eller kontakt med håndklædet.

Reducerer pletter og forhindrer, at de vises igen

Hvad gør det ideelt som en anti-aging solcreme? Det kombinerer ikke kun fotostabile og bredspektrede filtre mod UVA- og UVB-stråler, men det beskytter også mod blåt lys (HEV-stråling), stimulerer hudens DNA-reparationsmekanisme og er et af dets mest interessante punkter beriget med thiamidol, en effektiv og patenteret aktiv ingrediens, der er målrettet mod hyperpigmentering . Reducerer synligt mørke pletter over tid og forhindrer dem igen, hvis de bruges regelmæssigt. Er du bekymret for udseendet af en bestemt plet? Tøv ikke med at gå til hudlægen, hvis det var en ondartet læsion.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, € 11,50

Og for børnene?

Børn er særligt sårbare over for UV-skader på huden, da deres naturlige hudbeskyttelse endnu ikke har udviklet sig tilstrækkeligt. Af denne grund er det dermatologiske, ifølge hudlægen María Segurado, "at vælge en meget høj beskyttelsesfaktor, SPF 50+, der ikke inkluderer parfume, og som minimerer risikoen for solfremkaldte solforbrændinger og allergier." Og da alle børn elsker at plaske i poolen eller havet, meget bedre, hvis det også er vandtæt. Alligevel påpeger lægen "selvom produkterne er vandtætte, skal du altid genanvende solproduktet hver anden time, i det mindste fordi meget af produktet forbliver på håndklædet efter tørring."

Ekstrem solbeskyttelse for den mest sarte hud

Garantien for dette solprodukt designet til de små er, at det er blevet testet af børnelæger. Ud over at have en SPF 50+ er den ekstra vandtæt. Hvis et produkt er vandtæt, opretholder det 50% af SPF efter 40 minutters badning, men hvis det er ekstra modstandsdygtigt, som dette, opretholder det 50% efter 80 minutter for at være i vandet eller sved.

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ fra Nivea Sun, 15,03 €

Garvet krop … og uden cellulite!

Ud over at vise en smuk og sund tan, vil du ikke have noget spor af appelsinskal på din krop? Vi har de bedste tip til at afslutte cellulite, afhængigt af om det er hårdt, blødt eller ødematøst. I år vil du være i stand til at vise perfekt hud: du vil nyde solen godt beskyttet, og du vil vise din krop uden komplekser.