Det er svært at antage, men ja, vi kan ikke leve uden fedt i vores krop. Vi har brug for en minimumsprocent (specifikt 14% for kvinder) for at opretholde kropstemperatur, udskille hormoner og have en energireserve. Men ikke alt fedt er "godt" eller ønskeligt. Dette er opdelt i to klasser:
- Det brune fedt . Det er den, som folk, der har deres normale vægt, i højere grad har, og det sigter mod at forbrænde kalorier ved at omdanne fedt til varme.
- Det hvide fedt. Det er ansvarligt for at akkumulere den energi, som vi ikke bruger. Siden menneskehedens begyndelse er det den, der har hjulpet os med at overleve, men også ansvarlig for kærlighedshåndtag og cellulite. 95% af kvinderne bor sammen og - lad os tænke over det - vil leve med hende, fordi der altid vil være hormonelle, vaskulære eller endokrine faktorer, der får vores krop til at danne sig mere. Det betyder ikke, at vi er nødt til at folde vores arme og "opgive os selv" til beviserne. Tværtimod er alle ernæringseksperter og æstetiske læger enige om, at ved at identificere og behandle det så hurtigt som muligt, vil vi være i stand til at holde det i skak.
Hvad er cellulite, og hvad forårsager det?
Kort sagt er cellulite en modifikation af hudvævet, huden forårsaget af en ophobning af fedt, væske og toksiner, som kroppen ikke er i stand til at eliminere alene. For at hjælpe kroppen med at slippe af med disse fedtceller og forhindre, at der dannes nye, er det vigtigt at identificere, hvilken type cellulite vi taler om.
Hvor mange typer cellulite er der?
En personlig diagnose af en god æstetiker eller æstetisk læge er den mest anbefalede, inden du begynder en behandling mod cellulite, da du i mange tilfælde kan have to typer på samme tid, og det er nødvendigt at kombinere flere teknikker mod appelsinskal. Det ufejlbarlige trinomium er diæt, motion og skønhedsbehandlinger, forstærket med anti-celluliteprodukter, men der er en række specifikke tip, der kan anvendes på hver type cellulite.
1. HÅRD CELLULIT
Det er mere almindeligt hos unge mennesker. Uanset om de har et aktivt liv og motion, er det først og fremmest relateret til hormonelle lidelser. Det er kendetegnet ved sin kompakte konsistens og fordi det kan skade ved berøring. Det er placeret på lår, balder og hofter (hofter), og det polstrede eller appelsinskalede udseende ser ud til at klemme i huden.
- Behandlinger til bekæmpelse af hård cellulite: I dette tilfælde hjælper ikke-invasive behandlinger meget, såsom kavitation (lavfrekvent ultralyd, der fjerner fedtceller) og brugen af anti-cellulitecremer om morgenen og natten. De bedste er dem, der angriber lokaliseret fedt , de specifikke fedtreducerende midler til mave eller balder.
</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
2. BLØD ELLER FLACID CELLULITE
I dette tilfælde kan appelsinskal ses med det blotte øje, det ser "slap" ud og ligger på underlivet, på indersiden af arme og lår og endda på ryggen. Årsagen er hovedsagelig genetisk (arvelig historie), den vises normalt efter 35 år og forværres af stillesiddende livsstil. Det er helt normalt, at blød cellulite ledsages af åreknuder og ødem forårsaget af væskeretention.
- Behandlinger til bekæmpelse af slap cellulite: I tilfælde af blød cellulite fungerer en god tabel med specifikke øvelser meget godt for at hjælpe med at målrette kritiske områder. I kabinen er mesoterapi meget velegnet ( mineraler, vitaminer og planteekstrakter infiltreres, der får fedtet til at opløses, og det elimineres naturligt af kroppen). I tilfælde af anti-cellulitter er det vigtigt at vælge dem, der indeholder opstrammende ingredienser, såsom alger, silicium eller gotu kola, ud over de typiske fedtforbrændende aktive stoffer, såsom koffein, L-carnitin eller grøn te.
3. EDEMATO CELLULITE
Det er den sort, der giver mest ubehag, fordi den normalt ledsages af tyngde i benene, smerter og endda bevægelsesbesvær. Dens udseende er normalt for tidlig, i puberteten, og dens berøring er svampet. Væskeophobning forekommer i underbenene, hvorfor dets volumen øges betydeligt.
- Behandlinger til bekæmpelse af ødematøs cellulite : det er praktisk at aktivere cirkulation, men ikke med for intens træning. Moderate fysiske aktiviteter som at gå, svømme eller cykle foretrækkes. Vær meget forsigtig i solen, fordi varmen bremser blodcirkulationen. I kabinen fungerer pressoterapi bortset fra dræning af massage eller tangindpakning meget godt . Dette er faktisk en supplerende terapi til mange æstetiske behandlinger, fordi de forbedrer lymfe- og blodgennemstrømningen takket være dækninger, der udøver pres på benene.
Massage, afgørende for at bekæmpe cellulite
Det er ikke nok at påføre cremen hurtigt, og det er det, resultatet bliver ikke så effektivt. En god massage hjælper de aktive ingredienser med at trænge ind i de dybeste lag af huden, ud over at fremme blodcirkulationen og lymfedrænningen. 5 minutter er nok til at maksimere virkningen af din anti-cellulite.
Sådan forhindres cellulite
Uanset din type cellulite er det bedste angreb at forhindre det med sunde vaner, som har meget at gøre med en afbalanceret diæt uden mættet fedt eller overskydende salt og små daglige handlinger, der forbedrer vores cirkulation og væskeretention. Her er nogle gode tip til at forhindre og reducere appelsinskalens hud.
