Den nye normal begynder at give våbenhvile til nogle autonome samfund. Fase 1 har nået det meste af landet og tillader møder at blive organiseret i huse. Imidlertid advarer sundhedsmyndighederne om, at vi ikke må sænke vores vagt, hvis vi ikke ønsker, at situationen løber over igen. COVID-19 er der stadig, og vi skal tage nogle forholdsregler, så den ikke spreder sig .
Sikker på, at du ser frem til at se dine kære, men … ved du, hvordan du skal gøre det for ikke at sætte deres eller dit liv i fare? Dr. Jhoan Silva, direktør for Elmas medicinske team og specialist i generel medicin, tilbyder 10 anbefalinger for at reducere risikoen for smitte på dine møder. Vær opmærksom på, hvad du skal eller ikke bør gøre i dine møder i den første fase:
Den nye normal begynder at give våbenhvile til nogle autonome samfund. Fase 1 har nået det meste af landet og tillader møder at blive organiseret i huse. Imidlertid advarer sundhedsmyndighederne om, at vi ikke må sænke vores vagt, hvis vi ikke ønsker, at situationen løber over igen. COVID-19 er der stadig, og vi skal tage nogle forholdsregler, så den ikke spreder sig .
Sikker på, at du ser frem til at se dine kære, men … ved du, hvordan du skal gøre det for ikke at sætte deres eller dit liv i fare? Dr. Jhoan Silva, direktør for Elmas medicinske team og specialist i generel medicin, tilbyder 10 anbefalinger for at reducere risikoen for smitte på dine møder. Vær opmærksom på, hvad du skal eller ikke bør gøre i dine møder i den første fase:
Bliv ikke, hvis du har symptomer
Bliv ikke, hvis du har symptomer
Hvis du passerer coronavirus eller har symptomer, der er kompatible med sygdommen, skal du respektere isolation i hjemmet og derfor bør du ikke foretage eller modtage besøg. Husk at feber, hoste, ondt i halsen, generel utilpashed, åndenød, manglende smag eller lugt, muskelsmerter, diarré og hovedpine er de vigtigste symptomer på virussen, og at nogen af dem kunne indikere, at du er blevet smittet.
Selvom du ikke har det dårligt, skal du tage din temperatur, før du overvejer et møde . Det ville være uklogt af dig at mødes med nogen, hvis du har feber eller andre symptomer, da du kunne inficere andre.
Vi skal også begrænse besøg hos risikogrupper (over 70 år med tidligere sygdomme, mennesker i kræftbehandling eller immunsupprimeret), medmindre det er strengt nødvendigt.
Højst 10 personer
Højst 10 personer
Den eneste officielle anbefaling fra sundhedsministeriet har været at afholde møder med mere end 10 personer. Dette er grænsen, men vi skal bruge sund fornuft og sikre, at dette tal er lavere, hvis vi skal dele et meget lille rum . Det er ikke det samme at være i et meget rummeligt rum eller i et udendørs rum end i et lille rum på få meter. Eksperten anbefaler at bruge logik.
Hold en sikker afstand
Hold en sikker afstand
Den sikkerhedsafstand, der er indstillet af WHO for at undgå smitte, er en meter, og den, der anbefales af vores myndigheder, to meter. Det er meget muligt, at du ikke kan holde dig så langt væk fra din på grund af et spørgsmål om plads. I dette tilfælde skal der bruges en maske for at sikre tilstrækkelig beskyttelse.
Efterlad dine sko ved indgangen
Efterlad dine sko ved indgangen
Alle gæster skal fjerne deres sko ved ankomsten til deres vært og efterlade deres sko ved indgangen. I tilfælde af at der ikke er noget autoriseret sted at forlade dem, at mødestedet ikke har for meget plads, eller at besøget vil være i kort tid, kan du vælge at bruge skoovertræk til at bevæge sig rundt i huset Intet problem.
Vask dine hænder ved ankomsten
Vask dine hænder ved ankomsten
Håndrens er en nødvendig foranstaltning for at beskytte os mod COVID-19 og enhver anden infektion. Når du kommer ind i en andens hus (og dit eget), skal du vaske dine hænder godt, hvis de er kommet i kontakt med virussen. For at undgå at alle gæsterne skal gennem badeværelset, så snart de ankommer, kan ejeren af huset have en hydroalkoholisk desinfektionsmiddelgel ved indgangen . Dette kan være en god hygiejneforanstaltning og forhindrer folkemængder i badeværelset.
Beskyt sofaen
Beskyt sofaen
Det er meget sandsynligt, at du under mødet vil sidde i en sofa. Da enhver forsigtighedsforanstaltning er velkommen i tider med coronavirus, kan du beskytte det med et dæksel. Du behøver ikke overdrive det og linere hele huset som når du skal male eller lave en reform, men det er behageligt at dække det med en klud eller et ark, som du efter mødet kan lægge i vaskemaskinen. Vask af tøjet ved 60 ° eliminerer enhver risiko for infektion fra dit hjem.
Brug engangsredskaber
Brug engangsredskaber
Del aldrig nogensinde briller eller bestik med nogen. Mottoet om "deling lever" er sat i karantæne. Desuden ville det så meget som muligt være praktisk at bruge papirduge og engangsservise og servietter . På denne måde kunne vi smide alt i slutningen af aftenen uden at tage unødvendige risici. Hvis du ikke kan bruge denne formel, skal du vaske alt, hvad du har brugt godt, helst i opvaskemaskinen og vaskemaskinen.
Ideelt set er det kun én person, der er ansvarlig for at dække og fjerne bordet, og at portionerne skal være individuelle, inklusive forretterne. Intet at sætte i midten noget at snack på!
Hold mobilen væk
Hold mobilen væk
Mobilenheder er en stor kilde til smitte , så det anbefales at holde dem væk fra mødet så meget som muligt. Der sker ikke noget, hvis du skal ringe eller sende en besked, men når du gør det, skal du sørge for at desinficere det godt, sætte det tilbage og selvfølgelig vaske dine hænder.
Undgå fysisk kontakt
Undgå fysisk kontakt
Glem knus og kys for nu. Fysisk kontakt er en af de vigtigste smitteveje . Bedre tider vil komme … Denne anbefaling virker meget grundlæggende, men efter så lang tid uden at se dine kære vil det være svært for dig at respektere den. Derudover har vi begge kys så internaliseret, når vi møder nogen efter et stykke tid, at vi nogle gange gør det ud af inerti. Styr dine impulser, og husk, at dit helbred og dit er på spil.
Desinficér dit hjem efter besøget
Desinficér dit hjem efter besøget
Du behøver ikke at blive skør og rengøre, så snart dine gæster forlader døren, men det tilrådes, at du ventilerer huset, og at du desinficerer det eller de rum, du har delt under mødet. Rengør grundigt de mest berørte overflader såsom knapper, vandhaner, telefoner og afbrydere.