Sensitiv hud er en ustabil hudtype, der let reagerer på enhver ekstern faktor, såsom ændringer i temperatur, soleksponering, tørhed i miljøet eller anvendelse af nogle kosmetik. I det skifter perioder med tørhed og irritation normalt med rødme og afskalning eller udslæt. Det er også muligt, at du simpelthen har følsom hud, eller at du har rosacea.
Sensitiv hud reagerer på enhver ekstern faktor
Den dårlige nyhed er, at følsom hud ikke er noget, vi kan "kurere" med en eller anden behandling, men snarere er det noget, vi har for evigt. Den gode? Der er ikke kun et væld af cremer eller kosmetik til at tage sig af det, men der er også visse vaner eller tricks, der forhindrer os i at udløse en reaktion i det. Vær opmærksom på disse tip for at opretholde og pleje balancen mellem følsom hud.
Eksfolieringsritual
Mens kombination eller fedtet hud har brug for en ugentlig peeling, er det en risikabel tid for dem, der er følsomme. Derfor anbefales det at gøre det hver 15. dag eller endda en gang om måneden. Når du gør det, skal du undgå skrubbe med granulater og erstatte dem med en naturlig svamp eller afslappende ansigtsmasker. Og ingen klemning og gnidning! Foretag blide bevægelser, og brug først og fremmest en beskyttende og beroligende fugtighedscreme, når du er færdig.
Spil på kvalitets kosmetiske produkter og gå ikke "billigt"
Sådan sammensættes følsom hud
Glem alt om billige produkter hvor som helst og sats på kvalitet. På apotekerne har de fra makeupbaser til øjenvippermasker uden kemikalier og dermatologisk testet, så de er harmløse for din hud. Brug også en concealer i henhold til den type reaktion, du har. De grønne neutraliserer de røde (ideelle til at skjule venerne eller rosaceaen), de gule skjuler de mørke cirkler og appelsinerne, de blåligede vener.
Og fjern din makeup!
Vi er også nødt til at være særlig forsigtig, når vi fjerner makeup, da vi "provokerer" vores følsomme hud. Du kan bruge makeupfjernermælk eller micellært vand eller en syndetablet, en rensestang, der ikke indeholder sæbe og opretholder hudens pH uden at angribe den. Ulempen ved sidstnævnte er, at hvis du bor steder med hårdt vand, såsom De Kanariske Øer eller Middelhavskysten, er forkalkningsniveauet for vandet meget højt, og dette modvirker fordelen ved syndet.
Hvis dette er tilfældet, skal du bruge en make-up remover, der ikke kræver brug af vand, såsom rensning af mælk eller micellært vand, og anvende den forsigtigt med make-up fjernelse puder. Hvis dette stadig også får din hud til at blive irriteret, skal du sprede rensemidlet direkte på din håndflade og anvende let tryk ved hjælp af en sugekopeffekt, indtil makeupen er fjernet. Endelig sprøjt et par strejf termisk vand for at berolige og desensibilisere huden.
Micellært vand er den bedste mulighed for følsom hud
Vær forsigtig med ekstreme temperaturer
Pludselige temperaturændringer får blodkarrene til at udvide sig og trække sig pludseligt sammen, hvilket fører til deres brud i tilfælde af følsom hud. Derfor, hvis du vil have din hud til at forblive behagelig, er de varme og kolde kontraster i dit motions spa for eksempel ikke noget for dig. Forsøg også at undgå lange udsættelser for solen såvel som meget tørre steder, da de bidrager til at dehydrere og tørre huden.
Men mest af alt skal du slappe af
Sensitiv hud skal også passes indefra. Stress, søvnmangel og de følelser, vi har, påvirker vores hudstilstand. Prøv at tage det med ro, tænk på her og nu, og øv meditation eller yogaøvelser for at hjælpe din følelsesmæssige balance. Du vil se, hvordan din hud takker dig! Hvis du ikke kan afbryde forbindelsen, skal du følge disse trin for at sige farvel til stress.
