Om sommeren har vi en tendens til at lide mere for vores fødder, og det er, at sandaler og forskellige modeller af sommersko ikke altid er venlige over for dem. For at du kan stampe i sommer og alle dem, der kommer, efterlader vi dig nogle tip for at undgå blærer, hårdhed, revnede hæle eller cirkulationsproblemer. Så fortæl os hvilke sko du har på, så fortæller vi dig alt hvad du behøver at vide om fodpleje .
Om sommeren har vi en tendens til at lide mere for vores fødder, og det er, at sandaler og forskellige modeller af sommersko ikke altid er venlige over for dem. For at du kan stampe i sommer og alle dem, der kommer, efterlader vi dig nogle tip for at undgå blærer, hårdhed, revnede hæle eller cirkulationsproblemer. Så fortæl os hvilke sko du har på, så fortæller vi dig alt hvad du behøver at vide om fodpleje .
Mules eller flip flops: stærk punkt
Mules eller flip flops: stærk punkt
Muldyr fejer indflydelsesrige, så sats på dem, hvis du vil være opdateret. Det samme gælder flip flops eller flip flops, de er altid på mode og bliver det foretrukne fodtøj til vores besøg på stranden. Begge er meget friske, og deres afslappede stil gør dem perfekte til sommeren.
Instagram: @ashleyrobertson
Mules eller flip-flops: svagt punkt
Mules eller flip-flops: svagt punkt
Hælen understøttes ikke, hvilket medfører, at tæerne, når de går, er overbelastede, som understøtter hele kroppens vægt. Derudover rammer bagsiden af skoen hælen med hvert trin og producerer korn eller endda calluses.
Instagram: @emilisindlev
Mules eller flip flops: løsningen
Mules eller flip flops: løsningen
Massér fødderne, understreger under tæerne og i hælene for lindring.
Neutrogena Cracked Heel Cream, € 6,84
Mules eller flip flops: en anden mulighed
Mules eller flip flops: en anden mulighed
Vi anbefaler ikke for meget, at du vælger flip-flops til din daglige dag. På den anden side, hvis du vælger en lav-top sandal med en lille sål ud over at se mere stiliseret ud, vil den støtte din fod og undgå smerter i sålen ved slet ikke at gå fladt.
Instagram: @oliviapalermo
Høje hæle: stærk punkt
Høje hæle: stærk punkt
Det er den type sko, der mest stiliserer. De går med ethvert udseende, de får benene til at se miles lange ud, og vi elsker dem!
Instagram: @fashion_jackson
Høje hæle: svagt punkt
Høje hæle: svagt punkt
Al vægten er på fodbolden. Dette kan føre til smerte, korn eller hård hud. Hvis skoenes tå også er meget smal, "knuses" tæerne, og leddene bliver betændte, hvilket favoriserer udseendet af bunions.
Instagram: @mypeeptoes
Høje hæle: løsningen
Høje hæle: løsningen
Brug elektroderne eller indlægssålerne under tæerne for at lette kroppens pres. Du kan også vælge hælforbindinger for at undgå gnidning.
Scholl Party Feet Protector, € 4,23
Høje hæle: tricket
Høje hæle: tricket
Når du sidder, skal du bringe føddernes kugler op for at lette fronten på din fod. Derudover vil du være meget mere behagelig, og dine fødder vil lide mindre, hvis du vælger en hæl med en platform foran. Bær altid flade sandaler eller ballerinaer i din taske.
Instagram: @mariafrubies
Flade ballerinaer: stærk punkt
Flade ballerinaer: stærk punkt
Hvis de holdes i hælen, fordeles vægten gennem foden, hvilket garanterer en korrekt støtte.
Instagram: @oliviapalermo
Flade ballerinaer: svagt punkt
Flade ballerinaer: svagt punkt
Ja, flade sko formodes at være den mest behagelige løsning, men det behøver ikke være sådan. Hvis de slet ikke har en hæl, er der dårlig venøs cirkulation!
Instagram: @adenorah
Flade ballerinaer: løsningen
Flade ballerinaer: løsningen
Vælg modeller med en hæl på ca. 2 cm, nok til at forbedre komforten og fremme bedre venøs tilbagevenden. Vælg en maskulin sko, som Olivia Palermo. Det vil give dig et meget sofistikeret touch, og du vil være super behagelig.
Instagram: @oliviapalermo
Flade ballerinaer: tricket
Flade ballerinaer: tricket
Brug cremer eller geler med kold effekt for at fremme cirkulationen. I brusebadet skal du sprøjte dine fødder med koldt vand, og når du går, skal du bære såler, der stimulerer cirkulationen. Der er også bløde gelindlægssåler, som "blødgør" skoens hårdhed.
Babaria trætte fødder og ben kold gel, 2,31 €
Sportssko: stærk punkt
Sportssko: stærk punkt
De er komfortable og meget moderigtige. Hvis dit problem er, at du ikke ved, hvordan du kombinerer dem, skal du se på det bedste udseende med sneakers.
Instagram: @songofstyle
Sneakers: svagt punkt
Sneakers: svagt punkt
De tillader ikke foden at trække vejret og favoriserer derfor udviklingen af mycosis (svampeinfektion) og dårlig lugt.
Instagram: @xeniaadonts
Sportssko: din allierede
Sportssko: din allierede
Brug antiperspiranter for at undgå dårlig lugt eller friskere sport. Et stykke mineralsk kulstof inde i skoen absorberer dårlig lugt.
Weleda fodbalsam, 13,45 €
Sportssko: en anden løsning
Sportssko: en anden løsning
For at undgå infektioner kan du også bære bomuldssokker eller endda "tekniske sokker", som holder fødderne mere ventilerede.
Instagram: @juliamateian
Hvordan får man smukke fødder?
Hvordan får man smukke fødder?
Hvis du vil vide, hvordan du får smukke fødder, inden du redder sandalerne, skal du ikke gå glip af disse ufejlbare tricks!
Sådan passer du på dine fødder
Det er klart, at ikke alle modeller forårsager det samme ubehag. Derfor giver vi dig løsninger, så du har det godt, uanset hvad du har på dig. Og i galleriet finder du tricks, så dine fødder ikke lider i sommer.
- Fortsæt. Sikkert at "forebyggelse er bedre end helbredelse" lyder bekendt for dig. Og det er, at vi om sommeren gør denne sætning mere vores end nogensinde. Vent ikke til sårene vises, og brug forbindinger, der forhindrer gnidning, hvis du bemærker, at skoen endnu ikke har givet sig helt.
- Lave om. Brug ikke det samme fodtøj to dage i træk. Alternativ åben og lukket sko. Gør det samme med høje og mellemstore hæle. Misbrug ikke hæle, hvis du ikke vil have dine fødder til at lide.
- Brug skabeloner . På denne måde undgår du smerter i sålen og gnidning. Gel-indlægssåler bruges til at slappe af hele foden eller visse områder, afhængigt af dine behov, og "blødgøre" skoenes hårdhed.
- Gå barfodet. Gør det hjemme, på stranden … På denne måde hjælper du med at fremme cirkulationen.
Cirkulation er et af problemerne, når det kommer til fodtøj. Ud over at bruge indlægssåler og gå barfodet, når du kan, skal du bruge cremer eller geler med kold effekt og drage fordel af bruseren for at give dem et godt skud koldt vand, som stimulerer cirkulationen. Faktisk her finder du hele sandheden om åreknuder og cirkulation.
Hvis du er fan af hæle, skal du skaffe dig nogle under-toe puder eller indlægssåler. På denne måde vil du aflaste det kropstryk, som forskellen i højden udøver på dine fødder. Gå heller ikke glip af vores ufejlbare tricks, så det at gå med hæle holder op med at være en umulig mission.
Og frem for alt, tilmeld dig reparation af selvmassage. Når dine sko er afdækket, vil dine fødder sandsynligvis føle sig hævede og trætte i slutningen af dagen. Så gør et par cirkulære bevægelser på fodsålen. Det starter under tæerne, fortsætter i føddernes bue og slutter ved hælen. Placer dine tommelfingre øverst på vristen med de andre fingre, der holder basen. Massér forsigtigt mod anklen.
