Skønhed

Her er retningslinjerne og den ugentlige pdf-menu, der kan downloades, for at tabe 10 kilo på en sund måde og uden yo-yo-effekt.

Træt af at se disse fordybninger på dine lår eller hofter? Med disse remodelleringscremer og -behandlinger vil du i foråret kunne vise din glatte og glatte hud.

For at en håndrensning skal beskytte mod Covid skal den have 60% alkohol, men ikke alle dem, der lugter godt, har det. Undtagen denne.

Sanger Dua Lipa har lavet denne nye og ekstravagante måde at bære den franske kvinde i hele livet på mode uden at tage noget fra hendes klassiske elegance.

Javier Larrainzar har lige skabt en parfume til de kvinder, der skiller sig ud for deres naturlige elegance og søger en evig forår hver dag.

Du kan ikke forestille dig grunden til, at du om sommeren skal tørre dine fødder, inden du går i seng. Og det er ikke sandet fra stranden eller snavs på jorden ...

Oplev den perfekte shower gel til følsom hud. Eucerin Oleogel betragtes som den bedste kropspleje af læserne af magasinet Clara.

Det er den eneste dårlige ting ved at rejse til en fjern destination, men hvad hvis vi fortæller dig, at vi har et trick til at overvinde det på kortere tid?

Hvis du bruger cologner som Calvin Klein, DKNY eller Moschino, skal du gå til Perfumes Club, for i dag er dagen uden moms.

Hvis det der forhindrer dig i at tabe sig er dovenheden ved madlavning, er undskyldningerne forbi ... Vi giver dig en diæt baseret på sunde friske og forarbejdede fødevarer, der ikke kræver nogen indsats i køkkenet. Let og vigtigst af alt sundt og meget effektivt.

Gå ikke glip af udvalget af fugtighedscreme, eksfolierende stoffer, masker, serum og al den kosmetik, som vi bruger under denne karantæne. Her er vores favoritter!

Foranstaltningerne til at de-eskalere, og hvad vil være den "nye normale" tillader os at brænde nu! det fedt, der er "begrænset" i kroppen.

Probiotika, hørfrø ... vi fortæller dig, hvad du skal spise for at slippe af med forstoppelse og nogle midler.

Øvelser til bagdel, abs, ryg, for at tabe sig ... Vi har valgt de bedste videoer af Patry Jordán, så du kan holde dig i form hjemme.

Download gratis en af ​​de ugentlige menuer, der er inkluderet i "Tilmeld dig ægte mad", det seneste fra ernæringsekspert og influencer Carlos Ríos.

Logo manicure er den seneste trend på Instagram og på Chanel showet

Vi har samlet de 5 bedste Instagram-filtre for at få en god ansigtseffekt. Du vil ikke være i stand til at leve uden dem!

Vi har samlet de hyppigste fejl, vi laver, når vi laver manicure derhjemme, og løsningen på hver af dem.

Vi har samlet Instagram-konti og YouTube-kanaler til at træne derhjemme, hvis du ikke kan gå i gymnastiksalen, eller hvis du foretrækker at dyrke sport alene.

Vi alle, uanset størrelse, drømmer om at have perfekt hud fri for cellulite og lokaliseret fedt, men vi har altid troet, at det var for svært at prøve. Indtil nu.

Leder du efter en ny parfume til sommeren? Se på disse friske dufte, fordi de lugter godt.

Muchas celebrities ponen mucho empeño en recuperar sus figuras tras el embarazo y eso hace que el resto de las mortales se sientan fatal con sus propios cuerpos.

PronoKal-gruppen præsenterede på læsernes værksted PnK-metoden, den første tværfaglige behandling under streng medicinsk kontrol for vægttab baseret på en ketogen diæt, hvilket har gjort virksomheden til et benchmark inden for overvægt og fedme behandling .

"Jeg kan ikke lide den måde, det lugter på", "Det gør mine hænder klæbrige", "Min hud er tør" ... Farvel til klager! Dette er de geler, som du altid vil bruge.

Kompensér til rengøring og desinficering af dine hænder under koronaviruskarantæne med fugtighedscreme, så de ikke lider af tørhed, flager eller revner.

Vi har samlet de 5 bedste selvbrunere på markedet, og hvordan man anvender dem trin for trin for at opnå et perfekt resultat.

Vi har samlet de bedst bedømte fugtighedscreme i øjeblikket, så du kan passe på din hud.

De bedste behandlinger og reducerende cremer til at vise en flad mave denne sommer. "Smelt" det abdominale fedt og slippe af med "floaten" med den mest effektive kosmetik, de mest innovative ombygningsteknikker og et ufejlbarligt fedtforbrændende træningskort.

Foodspring, ernæringsfirmaet, der fejer Instagram, og som vi alle elsker, fordi det giver os mulighed for at holde linjen på en lækker og behagelig måde, har lanceret sin Shape Shake 2.0, den shake, der hjælper dig med at tabe dig på en sund måde, hvis du erstatter 2 måltider med det opdateret. Vi fortæller dig mere!

Vi foreslår en rutine til at følge hjemme med de tre mest effektive øvelser og de bedste råd fra personlige trænere til at komme i form.

Una nueva teoría sobre las dietas destierra el falso mito de que picar entre horas es lo que nos hace engordar.

Download denne ugentlige plan med praktiske øvelser, så det at være hjemme hele dagen ikke koster dig noget.

Atopisk eller kontaktdermatitis, stress, klimatiske ændringer, hormonelle ændringer ... Vi forklarer, hvad der kan forårsage denne kløe, og hvordan man kan lindre det

Hvis du ikke ønsker at starte dagen med nogle ræve, fordi du ikke har sovet, er her afslappende infusioner og tricks til at sove og have en god hvile.

Oplev den mest effektive opstrammende anti-cellulite. CellActive vinder af prisen for mest effektive produkt ved Clara Magazine Awards.

Hvis du er en af ​​os, og det at være stille ikke følger med dig, skal du tage disse lette, men perfekte træningsrutiner til efterretning for at forblive i form.

Stå op mod flatulens og stop med at føle dig oppustet som en ballon med disse hjemmemedicin til gas.

Brystområdet har brug for særlig pleje, så brystet forbliver fast og smukt i længere tid. Passer du allerede på det, som du burde?

Når du ikke spiser ud af sult, men for at berolige din nervøsitet, tristhed, kedsomhed ... yoga er svaret for at undgå at spise snacks på alle tidspunkter.

Har du set Rebel Wilson? I gangene på det røde løber er der ikke blevet sagt noget andet. Og det er ikke for mindre med den utrolige fysiske forandring, som skuespillerinden har foretaget. Vi fortæller dig alle detaljerne.