Skip to main content

Skønhed

10 naturlige kosmetiske produkter, du har brug for

Vi har valgt 10 fantastiske naturlige kosmetiske produkter, som du kan finde på Amazon. Tilmelder du dig bæredygtig kosmetik?

Angst for at spise eller hvordan man afslutter den søde tand om eftermiddagen

Det sker for os alle, de ankommer kl. 4 eller 5 om eftermiddagen, og vi vil ødelægge alt det søde, der kommer vores vej, men der er en måde at undgå det på, og du vil elske det.

Intermitterende faste: hvad jeg har lært ved at gøre det under indespærring

Er faste under karantæne anderledes? Er der tricks, der gør det lettere og mere tåleligt? Jeg fortæller dig alle mine tricks, så du også kan gøre det.

Intermitterende faste: hvad skal jeg gøre, hvis det ikke fungerer, og jeg ikke taber mig

Intermitterende faste har flere og flere tilhængere, der har bevist sine gode resultater. Men nogle gange synes vægttab at stagnere, og der er ingen måde at hoppe i gang med. Jeg fortæller dig, hvad du skal gøre i så fald.

10 eftermiddag, som din hud vil sætte pris på: fra et apotek og for mindre end 12 euro

Påfør et af disse aftersun-produkter efter at have været på stranden eller poolen og nyd blød, hydreret og rolig hud!

8 tip til trætte ben

Med varmen udvides venerne, og det får os til at føle, at vores ben ikke giver mere. Sig farvel til trætte ben med disse tricks.

Hvad tid skal du spise middag for at fremskynde dit stofskifte?

Vi besvarer det evige spørgsmål om, hvad tid er bedre at spise middag for ikke at gå op i vægt om natten.

Alba Díaz og hendes rutine til at forbrænde kalorier og være i form derhjemme

Influencer har i sine historier delt nogle af hendes yndlingsøvelser, og det bedste er, at vi kan kopiere dem til at gøre derhjemme uden behov for materiale eller meget tid.

Den ultimative hjælp til at slippe af med de ekstra kilo en gang for alle

Kapslerne, som du vil være i stand til at tabe de ekstra kilo, som du har akkumuleret i løbet af de sidste måneder, er her, og de kommer til at ændre din silhuet.

Sephoras 10 yndlingsprodukter for at vende tilbage til rutinen

En fugtgivende kropscreme, en blid, men fungerende øjenmake-up remover, en lysende palet ... Se på vores yndlingsprodukter for at få dig tilbage på sporet og se smukkere ud end nogensinde.

Intermitterende faste: den diæt, som tania llasera allerede har mistet ti kilo med

Præsentanten har overrasket på Instagram med sit nye image efter 70 dages intermitterende faste, kosten efterfulgt af andre berømtheder som Elsa Pataky

Alt hvad du behøver at vide om den berømte favoritcreme

Weledas Skin Food creme er et af berømthedernes yndlingsskønhedsprodukter. Nærer huden, lyser ansigtet og regenererer huden.

De bedste parafarmatiske ansigtscremer

Glans, tørhed, ufuldkommenheder, rynker ... Fortæl os, hvad der bekymrer dig, og vi vil fortælle dig, hvilken der er den bedste ansigtscreme til dig.

8 ting, du skal gøre, hvis du vil forbrænde flere kalorier, når du træner

For at få mest muligt ud af at dyrke sport behøver du ikke træne 3 timer hver dag, men gør det snarere med hovedet og efter retningslinjerne fra den ekspert, som vi har talt med.

12 ufejlbarlige tricks af kosten til at tabe rensning

Vores 12 detox-tricks er det ideelle supplement til rensekosten: enkle og effektive gestus til at rense og afgifte, når du vil tabe dig.

Godkendt af redaktionen: de bedste køb af makeup, hår, ansigt ...

Vi vil dele det væsentlige med vores sommer toilettaske, de produkter, der forenkler vores skønhedsrutine og får os til at føle os smukkere.

Intermitterende faste: en undersøgelse afslører det bedste tidspunkt at spise og tabe sig

Ifølge en undersøgelse offentliggjort af Harvard Medical College er intermitterende faste mere effektiv til at tabe sig og være sundere, hvis du spiser og hurtigt på et bestemt tidspunkt.

Sådan slipper du af cellulite: 8 årsager til appelsinskaleskind

Oplev grundene til, at du akkumulerer cellulite på dine ben og røv sammen med 8 tricks og øvelser for at undgå appelsinskalshud og de bedste behandlinger

Dette er de fejl, vi alle laver, når vi bruser

Er der det perfekte brusebad? Det ser ud som det er. Find ud af, hvordan du kan passe på din hud under brusebadet, og stop med at lave disse fejl.

5 Fødevarer, der taber sig, og du skal medtage i din kost

En professor ved det prestigefyldte universitet anbefaler at spise disse 5 fødevarer så meget som muligt for deres sunde egenskaber.

Calisthenics: den øvelse, du taber dig, og du kan gøre derhjemme

Med denne træningsplan kan du fremskynde vægttab, og du vil bemærke resultaterne om et par uger.

Bioolie: den mest berømte olie, der fungerer til alt

Siden Kim Kardashian og andre berømtheder indrømmede, at de havde brugt det under deres graviditeter, er det blevet et dagligt syn.

Du er 15 minutter væk fra at have en flad mave

Med denne ekspresplan kan du miste mave på rekordtid: øvelser i flad mave derhjemme kombineret med fedtforbrændende fødevarer, der aktiverer stofskiftet.

De 15 magiske tricks af den mættende diæt for at tabe sig

Super lette, men meget effektive forslag til at tabe sig og tabe sig uden at sulte, og holde angst i skak. De mætter, slapper af og sætter dig i godt humør!

Sådan plejer du din hud om vinteren

Tips til at genoprette komforten på huden om vinteren og afslutte problemer med rødme i ansigtet, skællede ben eller sprukne læber

Sådan går du for at tabe dig: gør din tur til en træning

Vi giver dig nøglerne, så at gå hjemme og på gaden hjælper dig med at tabe sig og være bedre end nogensinde.

Hypopressiv abs: hvordan man gør dem (med video)

Vi fortæller dig trin for trin og med en video, hvordan man laver hypopressive øvelser, som bruges til at forme taljen og arbejde med bækkenbunden.

De bedste tea tree olieprodukter til din hud og hår

Tea tree olie er blevet en af ​​de mest efterspurgte ingredienser i kosmetik. Vi fortæller dig, hvor du kan finde det.

Sig farvel til trang: foodpring shakes, chokoladepassage og kosttilskud

En bikinioperation har aldrig været så let ... Med disse Foodspring-produkter kan vi spise rig og uden beklagelse og miste disse kilo til sommeren. Og hvad vi kan lide mest, naturligt og uden at erstatte måltider!

Sådan bekæmpes tør hud om sommeren med granatæbleolie

Granatæbleolie er den bedste allierede til at forhindre hudens aldring og bekæmpe tørhed. Vil du vide hvordan? Fortsæt læsning!

Kokosolie: den kosmetiske anvendelse godkendt af eksperter

Dette magtfulde naturlige aktiv revolutionerer kosmetikverdenen med sine utallige egenskaber. Det giver så mange fordele, at det allerede har skabt en vigtig niche i formlerne til de bedste skønhedsprodukter.

Vi analyserer fødevarer fra dukan-dietten

Havreklid, konjac, goyi bær ... vi analyserer egenskaberne ved Dukan mad.

Kosmetik så smuk, at du bliver flov over at bruge

Vi har valgt de smukkeste kosmetiske og makeup produkter på markedet. Derudover fungerer de, og de er billige.

Vægttab-apps, der er ideelle til at tabe sig selv

Dette er de nye apps med gratis vægttabskostvaner, som du skal downloade, hvis du vil tabe dig. Tage til efterretning!

Power walking: hvordan man taber sig ved at gå om 6 uger

Brisk walking er en fremragende øvelse, der hjælper dig med at tabe sig. Vi har udarbejdet en let 6 ugers plan, så du kan nå dit mål.

Sådan fjernes cellulite: Find lpg endermologie

Denne revolutionerende massageteknik mobiliserer fedt, reducerer cellulite og opnår faste og formede balder.

Sådan plejer du følsom hud: tip til rengøring

Følsom hud, atopisk hud ... Jeg er sikker på, at du er træt af noget, der får dig til at reagere. Vær opmærksom på disse tip for at anvende dem i din dag til dag.

Comba: nieves Álvarezs fedtforbrændingsøvelse for at holde sig i form hjemme

Så effektiv som at løbe, men hurtigere og også meget sjov. Rebet er den perfekte træning at gøre derhjemme for dets kraft til at tone kroppen og frigøre sindet

Sådan træner du hjemme uden at skade dig selv ved at prøve

Eksperter anbefaler at træne derhjemme for at kompensere for nedsat fysisk aktivitet under karantæne. Nu ... Vær meget forsigtig! Sørg for, at du træner ordentligt, så du ikke ender med en uønsket skade.

Hvordan man laver en massage for at fastgøre brystet: trin for trin

Brystet falder normalt over tid. Med denne opstrammende massage, forklaret trin for trin, vil du være i stand til at holde den oprejst i meget længere tid og opdage enhver mulig klump.